#05 - کلیات فست | تاریخ و ترس از نخوردن
Vídeos relacionados
14:42
روش اصولی باز کردن روزه یا فستینگ | اشتباهات مهلک در اولین وعده روزه داری متناوب | چی بخوریم؟
54:40
چطوری از فستینگ استفاده کنیم؟ آیا فستینگ به متابولیسم ما کمک می کند؟
16:37
#09 - میوه، قند و کبد چرب | میوه بخوریم یا نخوریم؟
26:25
#29 - روزه متناوب رو از اینجا شروع کن – قسمت اول از صفر تا صد فستینگ
34:06
موثرترین رژیم برای کاهش وزن و عوارض مقاومت به انسولین (دیابت، فشارخون، چاقی و...) - جلسه ششم
27:33
#28 - متابولیسم | اشتباهات رایجی که باعث کند شدن سوخت و ساز بدن می شوند
25:48
تاثیر غذاهای فوقفرآوری شده بر احتمال سکته، ابتلا به سرطان و حتی فراموشی! سیوهفت درجه
19:08
قوی ترین منبع پروتئین جهان ۸ برابر تخم مرغ ! قدرتمند ترین عضلات پا رو بساز حتی بعد از ۶۰ سالگی
32:49
#30 - 140 ساعت فست
10:23
نسخه سالم برنامه غذایی روزه داری متناوب (فستینگ) برای مبتدیان | Intermittent Fasting For Beginners
11:31
#12 - بهبود کبد چرب | چطور کبد رو نجات بدیم؟
55:39