ЧЕЛЕНДЖ на сідниці та стегна ДЕНЬ 1| 10 хвилин | пружні та підтягнуті сідниці, ноги
Vídeos relacionados
10:33
ЧЕЛЕНДЖ на сідниці та стегна ДЕНЬ 2 | 10 хвилин | прибираємо «вушка» на стегнах
10:48
ЧЕЛЕНДЖ на сідниці та стегна ДЕНЬ 3 | 10 хвилин | підтягуємо задню поверхність ніг
7:11
РУХАНКА СТОЯЧИ | 7 хвилин | лімфодренажна зарядка | проти набряків
10:39
ЧЕЛЕНДЖ на сідниці та стегна ДЕНЬ 5 | 10 хвилин | пружні сідниці | рельєфні ноги
25:20
BARRE для початківців. Інтенсивне тренування. Мікс балету, фітнесу та пілатесу
10:39
ЧЕЛЕНДЖ на сідниці та стегна ДЕНЬ 4 | 10 хвилин | підтягуємо внутрішню частину стегон
35:04
АНТИСТРЕС | 35 хвилин розслаблення та стретчингу на все тіло | руханка, яка знімає напругу
8:35
ABS CHALLENGE DAY 1 | 8 minutes abs | the first step to a flat stomach
12:36
РУХАНКА З АКЦЕНТОМ НА КУЛЬШОВІ СУГЛОБИ | МТД | 12 хв для легкості та комфорту
10:24
РУХАНКА | 10 хвилин | проти набряків | лімфодренажна зарядка
10:48