당신의 아름다운 세계(바이런 케이티)(1)- 당신의 생각이 사랑을 거스른다면 당신은 스트레스를 느낄 것이고 그 스트레스는 당신이 잠들어 있음을 알려주는 신호이다!
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당신의 아름다운 세계(바이런 케이티)(4)-바로 지금 스트레스를 주는 자기의 생각을 깨닫는 것, 실은 나도 없고 남도 없음을 깨닫는 것이 다른이에게 줄 수 있는 가장 큰 선물이다.
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네 가지 질문(바이런 케이티) 오디오북- 괴롭고 불편한 마음은 당신을 탐구로 초대하는 신호이며 철저히 조사되지 않았음을 알려주기 위해 찾아오는 친구이다. 뒤바꾸기로 자유를 맛보길.
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0001 “이미 지난 일인데… 왜 마음이 놓이지 않을까요”
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심리학자가 말하는 요즘 '개념있는 부모'가 진짜 보기 드문 이유ㅣ Ep. 사람산책 11 (김경일 교수님 1부)
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가장 의미 있는 관계는 당신 자신과의 관계, 이것뿐입니다 [나는 지금 누구를 사랑하는가]
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‘나’는 무엇일까? | 놓아버림 | 삶이 당신보다 더 잘 안다 | 1분 명상법 | 불안이 주는 지혜 | 내면의 공간 | 영성 | 낭독 ASMR
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당신의 아름다운 세계(바이런 케이티)(3)- 혼란스러워하는 자녀를 만나는 어머니처럼 생각들을 만나세요. 아이는 악몽을 꾸고 있지만 어머니는 아이가 정말 안전한다는 것을 압니다.
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고요함의 지혜(에크하르트 톨레)- "모른다"는 사실을 마음 편히 수용할 때 이미 당신은 생각을 넘어선 것이며 그 때 개념적 사고를 벗어난 깊은 앎, 즉 고요함의 지혜가 나타난다.
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기쁨의 천가지 이름(바이런 케이티)- 스트레스를 일으키는 모든 생각은 현실과 다투는 생각이며 그 모든 생각은 한 가지의 주제 "그것은 지금과 달라야 해"의 변주곡들입니다.
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지금 여기에 현존하라(레너드 제이콥슨)- 그대는 신을 이해할 수 없다. 그러니 애써 이해하려하지 말고 그저 현존하라, 가만히 있으라, 그리고 보라. 신은 "지금 여기"에 있다!
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구한 대로 이루어졌음을 믿고 항상 감사해야 합니다 [초인들의 삶과 가르침을 찾아서]
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