"당장 따라해 보세요" 신체나이를 측정할 수 있는 간단한 자세 (김병곤 박사 1부)

⏱ 16:08 | 👁 262 mil visualizações | 🗓 1 year ago
🎵 Baixar MP3 🎥 Baixar MP4

Vídeos relacionados

baixar 15:43

"이곳이 제일 문제예요." 목, 어깨 통증 사라지는 하루 10분 스트레칭 (김병곤 박사 3부)

431k • 1 year ago
baixar 중년 이후 허리 힘이 중요한 '의외의' 이유 (정주호 대표 1부) mp3 18:17

중년 이후 허리 힘이 중요한 '의외의' 이유 (정주호 대표 1부)

160k • 1 year ago
baixar 잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부) mp3 18:13

잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)

3.5m • 1 year ago
baixar 1탄💪 저장해두고 따라해보세요! 스포츠의학 전문가 김병곤 박사가 알려주는 “내 몸에 딱 맞는 운동 처방전” #몰아볼교양 mp3 2:37:00

1탄💪 저장해두고 따라해보세요! 스포츠의학 전문가 김병곤 박사가 알려주는 “내 몸에 딱 맞는 운동 처방전” #몰아볼교양

9.3k • 13 days ago
baixar 16:02

"딱 이만큼만 하세요." 최소한의 운동으로 근육 붙이는 요령 (정주호 대표 2부)

955k • 1 year ago
baixar Back when his skills were doubted because of stereotypes💦 The unflappable dignity of Ahn-n-e✨ #Yo... mp3 17:46

Back when his skills were doubted because of stereotypes💦 The unflappable dignity of Ahn-n-e✨ #Yo...

543k • 5 days ago
baixar 17:17

"80세 노인도 거뜬하다." 기관지에 들러붙은 가래 빼내는 호흡법 (권혁수 교수 2부)

3.2m • 1 year ago
baixar 45:05

"50대 이후 꼭 하세요" 뭉친 어깨 젤리처럼 말랑해지는 초간단 운동법 (김병곤 박사 통합본)

367k • 1 year ago
baixar [본방 종합] 5대 노년 증후군의 원인! '근력 저하'를 막고 노화를 거스르는 법  - 초고령사회 특집 3부작 2부「근력, 늙어도 젊은 몸의 조건」I KBS 250611 방송 mp3 38:05

[본방 종합] 5대 노년 증후군의 원인! '근력 저하'를 막고 노화를 거스르는 법 - 초고령사회 특집 3부작 2부「근력, 늙어도 젊은 몸의 조건」I KBS 250611 방송

1m • 11 months ago
baixar 15:42

"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)

2.4m • 1 year ago
baixar 홍정기 교수가 선택한 5대 인생근육 이것만 그냥 따라해도 인생이 바뀐다|클래스e|알고e즘 mp3 15:34

홍정기 교수가 선택한 5대 인생근육 이것만 그냥 따라해도 인생이 바뀐다|클래스e|알고e즘

1.2m • 1 year ago
baixar 볼록 나온 올챙이배, 만보 걷기 대신 이걸 꼭 하세요! 중년 뱃살 싹 사라집니다. (이진복 원장 총통합본) mp3 1:44:50

볼록 나온 올챙이배, 만보 걷기 대신 이걸 꼭 하세요! 중년 뱃살 싹 사라집니다. (이진복 원장 총통합본)

455k • 1 year ago