Как бежать 10 км. Мои 10 км за 32.06. Тактика, питание, подводка, разминка.

Vídeos relacionados

29:22

Как бежать полумарафон? Тактика, питание, подводка, разминка.

108k • 5 years ago

15:10

Как определить, хорошо ли вы бегаете

63k • 4 years ago

30:36

Как правильно бегать | Индивидуальная тренировка по бегу

30k • 8 months ago

15:51

5 km in 25 minutes for everyone! Workouts, plan, tactics, and recommendations 👍

274k • 4 years ago

14:15

Как выбежать 10 км из 40 минут. Советы тренера, километраж, виды и количество интервальных работ

26k • 1 year ago

11:00

What happens to a runner after a marathon?

3.6m • 5 years ago

26:38

ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА и как бегать без ошибок. Полный разбор и анализ!

728k • 5 years ago

33:30

How to run a marathon? Tactics, nutrition, preparation, warm-up.

103k • 5 years ago

20:16

Лучшая тренировка по бегу на 3 км. Адская интервалка на МПК. Что такое МПК

131k • 5 years ago

33:35

Как бегать с пользой для здоровья. Советы врача

33k • 5 months ago

9:29

В 87 лет бегает по 10 км каждый день, а зимой - катается на лыжах.

71k • 2 years ago

24:08

Как сочетать бег и силовую подготовку

89k • 4 years ago