【身体が硬い方向け】毎日たった10分で開脚が出来るようになるストレッチをプロと一緒にやろう！🤸‍♀️

Vídeos relacionados

23:35

【プロと一緒に】２週間で３０度開脚が開くストレッチ（プロ柔軟士：プロバレリーナ）

886k • 6 years ago

11:04

【あなたはいくつ当てはまる？】ストレッチをしても身体が柔らかくならない人の特徴5選

225k • 6 years ago

15:55

そもそも長座の姿勢が辛い😭前屈で骨盤が立てれない人、前傾できないはココをほぐすだけで即変わる！

4.2m • 2 years ago

12:56

【1日10分】週３回で脚痩せするエクササイズをプロと一緒にやろう！(※女性も男性も必見)

276k • 5 years ago

14:11

Stretch for splits! 【How to a 180 leg split in 2 weeks】

28m • 6 years ago

12:59

[10 Min Every Day] How To Do Middle Split In 2 Weeks # 510

8.9m • 4 years ago

10:03

【1日5分】週3回でプロと一緒に腹筋をバキバキにしよう！！

1.5m • 6 years ago

10:36

[Ballerina Style!] How to do the splits ~ Stretching ~ [Spritz]

18k • 11 months ago

20:46

【日本の至宝】歴代No.1の神に、バレエを教えて頂きました。

590k • 1 year ago

10:26

[Back of the thighs are tight] What movements are needed to do the splits?

292k • 6 months ago

10:11

5 minutes a day of stretching to get your legs in the splits in 30 days! Are these stretches dang...

7.5m • 5 years ago

11:41

[8 minutes a day with a ballerina entertainer ♡] Stretching to loosen up those really stiff hip j...

1.8m • 6 years ago