火場應變迷思-火災要用濕毛巾掩住口鼻逃生?其實不一定!大樓火災是往上逃還是往下逃?失火躲浴室就安全?居家必備救命設備?教你判斷大樓火災逃生第一原則!火場頭號殺手不是火?|黃瑽寧(feat. 蔡宗翰)

⏱ 23:36 | 👁 11 mil visualizações | 🗓 2 years ago
🎵 Baixar MP3 🎥 Baixar MP4

Vídeos relacionados

baixar 糖尿病患者還能跑全馬嗎?糖友運動菜單大公開!降血糖是增肌還是降脂哪個有效?必看!讓你安心的糖友運動守則!運動補糖的最佳時機?|黃瑽寧(feat. 游能俊、林文嶽) mp3 21:56

糖尿病患者還能跑全馬嗎?糖友運動菜單大公開!降血糖是增肌還是降脂哪個有效?必看!讓你安心的糖友運動守則!運動補糖的最佳時機?|黃瑽寧(feat. 游能俊、林文嶽)

10k • 2 years ago
baixar 肌少症成為中年人類的危機?肌少症快速自我檢視四重點!只靠食物能預防肌少症嗎?如何增肌減脂逆轉肌少症?蛋白質這樣攝取最簡單!三招輕鬆在家肌力訓練!|黃瑽寧(feat. 宋晏仁、陳曉謙) mp3 23:56

肌少症成為中年人類的危機?肌少症快速自我檢視四重點!只靠食物能預防肌少症嗎?如何增肌減脂逆轉肌少症?蛋白質這樣攝取最簡單!三招輕鬆在家肌力訓練!|黃瑽寧(feat. 宋晏仁、陳曉謙)

115k • 3 years ago
baixar 靠運動逆轉肺活量不足?其實你一直以來都搞錯方向了! mp3 14:31

靠運動逆轉肺活量不足?其實你一直以來都搞錯方向了!

8.6k • 2 years ago
baixar 恐慌症纏身的四種徵兆?不再活在陰影中?教你八個擺脫恐慌症的絕招!夜半驚心恐慌來襲?用這一招馬上穩住心神!必學三種改善生活品質的強心錠!|黃瑽寧(feat. 黃鈞蔚) mp3 23:06

恐慌症纏身的四種徵兆?不再活在陰影中?教你八個擺脫恐慌症的絕招!夜半驚心恐慌來襲?用這一招馬上穩住心神!必學三種改善生活品質的強心錠!|黃瑽寧(feat. 黃鈞蔚)

55k • 2 years ago
baixar 我愛運動~心肌梗塞跟我無關?事實顛覆你的想像!好發族群大解密!心血管如何保養?自救SOP有方法!分辨心痛的三種症狀!|黃瑽寧(feat. #袁明琦) mp3 22:01

我愛運動~心肌梗塞跟我無關?事實顛覆你的想像!好發族群大解密!心血管如何保養?自救SOP有方法!分辨心痛的三種症狀!|黃瑽寧(feat. #袁明琦)

1.4m • 4 years ago
baixar 糖尿病前期逆轉-要如何守住糖尿病的最後防線?女性到更年期成高風險族群?沒症狀能用糖尿病風險自我檢測表!教你用低醣飲食來逆轉!超商如何也能減糖飲食法?|黃瑽寧(feat. 游能俊) mp3 22:31

糖尿病前期逆轉-要如何守住糖尿病的最後防線?女性到更年期成高風險族群?沒症狀能用糖尿病風險自我檢測表!教你用低醣飲食來逆轉!超商如何也能減糖飲食法?|黃瑽寧(feat. 游能俊)

300k • 2 years ago
baixar 壓力與慢性發炎:別再忽視「萬病之源」 ft. 魏士航醫師 @Cofit211 |Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 mp3 1:00:41

壓力與慢性發炎:別再忽視「萬病之源」 ft. 魏士航醫師 @Cofit211 |Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

307k • 5 months ago
baixar 【健康】只要鬆開「這裡」全身都不痛!物理治療師教你1分鐘放鬆筋膜!ft. 物理治療師 陳冠閔|下班經濟學641|謝哲青、路怡珍 mp3 20:08

【健康】只要鬆開「這裡」全身都不痛!物理治療師教你1分鐘放鬆筋膜!ft. 物理治療師 陳冠閔|下班經濟學641|謝哲青、路怡珍

1.8m • 7 months ago
baixar 吃越清淡老越快?50歲後不能少的3類食物;顧腸道比你想得更重要!唱歌加運動養出逆齡好活力。【功能醫學醫師 王凱瑜|健康1+1 JoJo】(2026.5.8)|健康1+1 · 直播 mp3 41:04

吃越清淡老越快?50歲後不能少的3類食物;顧腸道比你想得更重要!唱歌加運動養出逆齡好活力。【功能醫學醫師 王凱瑜|健康1+1 JoJo】(2026.5.8)|健康1+1 · 直播

77k • Streamed 1 month ago
baixar 攝護腺肥大是中年男性的隱憂?如何做能預防?排尿出現這些症狀就要快就醫!攝護腺肥大可能變成惡性腫瘤?攝護腺與性功能有相關嗎?勿聽信謠言!|黃瑽寧(feat. 林育鴻) mp3 23:16

攝護腺肥大是中年男性的隱憂?如何做能預防?排尿出現這些症狀就要快就醫!攝護腺肥大可能變成惡性腫瘤?攝護腺與性功能有相關嗎?勿聽信謠言!|黃瑽寧(feat. 林育鴻)

16k • 2 years ago
baixar 坐沙發起不來?醫曝「居家5招」逆轉肌少肥胖!|黃瑽寧(feat. 許芷瑜) mp3 24:00

坐沙發起不來?醫曝「居家5招」逆轉肌少肥胖!|黃瑽寧(feat. 許芷瑜)

2.2k • 11 days ago
baixar 【醫道心傳】心臟喜歡的5個運動!常做改善心肺功能 |低難度有氧 增強下肢肌耐力 改善下肢水腫、靜脈曲張 改善駝背、增加進氧量|吳國斌中醫師|小跑步 深蹲 健走 伸展 矯正胸椎|#綠色東方 mp3 15:29

【醫道心傳】心臟喜歡的5個運動!常做改善心肺功能 |低難度有氧 增強下肢肌耐力 改善下肢水腫、靜脈曲張 改善駝背、增加進氧量|吳國斌中醫師|小跑步 深蹲 健走 伸展 矯正胸椎|#綠色東方

241k • 3 years ago