112年樂齡體適能運動暨延緩失能照護計畫-水啞鈴訓練影片

⏱ 49:08 | 👁 14 mil visualizações | 🗓 2 years ago
🎵 Baixar MP3 🎥 Baixar MP4

Vídeos relacionados

baixar 廖靖元教練 彈力帶訓練 mp3 13:15

廖靖元教練 彈力帶訓練

2k • 4 years ago
baixar 112年樂齡體適能運動暨延緩失能照護計畫-徒手肌力訓練影片 mp3 40:59

112年樂齡體適能運動暨延緩失能照護計畫-徒手肌力訓練影片

64k • 2 years ago
baixar 骨質疏鬆常導致跌倒、失能和臥床,可說是中、老年人的健康殺手!專家教您「保密防跌」!寧可在瑜伽墊多流汗 少在病床上留眼淚。|(2023.12.08) 健康1+1 · 直播 mp3 32:28

骨質疏鬆常導致跌倒、失能和臥床,可說是中、老年人的健康殺手!專家教您「保密防跌」!寧可在瑜伽墊多流汗 少在病床上留眼淚。|(2023.12.08) 健康1+1 · 直播

202k • Streamed 2 years ago
baixar 112年樂齡體適能運動暨延緩失能照護計畫-有氧訓練影片 mp3 33:41

112年樂齡體適能運動暨延緩失能照護計畫-有氧訓練影片

7.9k • 2 years ago
baixar 動手動腳動動腦 mp3 52:23

動手動腳動動腦

37k • 8 years ago
baixar 112年樂齡體適能運動暨延緩失能照護計畫-彈力帶訓練影片 mp3 29:06

112年樂齡體適能運動暨延緩失能照護計畫-彈力帶訓練影片

9.1k • 2 years ago
baixar The Best 25 Minute Exercise Routine For Seniors Over 60 mp3 25:38

The Best 25 Minute Exercise Routine For Seniors Over 60

4.7m • 1 year ago
baixar 醫生說「你這樣做,活到100歲沒問題」!67歲每天爬山走1.7萬步,物理治療師親揭:肌少症、膝蓋退化、全身痠痛,一個關鍵動作全解決!【物理治療師 簡文仁|健康1+1 JoJo】(2026.5.06) mp3 29:30

醫生說「你這樣做,活到100歲沒問題」!67歲每天爬山走1.7萬步,物理治療師親揭:肌少症、膝蓋退化、全身痠痛,一個關鍵動作全解決!【物理治療師 簡文仁|健康1+1 JoJo】(2026.5.06)

57k • 4 weeks ago
baixar 15分鐘坐姿心肺有氧訓練|銀髮族運動 Ft.明新科技大學 mp3 21:52

15分鐘坐姿心肺有氧訓練|銀髮族運動 Ft.明新科技大學

144k • 3 years ago
baixar 【教學影片】高雄醫學院「躍動增肌高齡椅子瑜伽課程」 mp3 42:51

【教學影片】高雄醫學院「躍動增肌高齡椅子瑜伽課程」

538k • 7 years ago
baixar [永和耕莘] 銀髮族身腦適能運動─彈力帶肌力訓練【長輩運動版】 mp3 26:37

[永和耕莘] 銀髮族身腦適能運動─彈力帶肌力訓練【長輩運動版】

231k • 5 years ago
baixar 【屏東宅在家運動系列】心肺動次動-黑妞江老師 mp3 53:14

【屏東宅在家運動系列】心肺動次動-黑妞江老師

38k • 4 years ago