119 اعادة التركيز من الوسواس الى قوائم الأمتنان و الشكر
Vídeos relacionados
14:22
120 الخطوة الرابعه و الأخيره: اعادة تقييم الافكار و الأحاسيس الوسواسيه
22:36
التقبل. لاتولول وتخاف وتغلق الباب وتهرب ولاترفض افكارك و مشاعرك الوسواسيه و انما تجاهلها
55:24
من اسرار التعبير القرآني ورود اسم الرحمن (16) مرة في سورة مريم أ.د محمود شمس
53:05
التعليق على كتاب " المركب الفارغ "
29:41
افهم الاسترسال في الافكار حتى تنجح. كيف يولد الاسترسال معاني جديده غريبه توسع الشعور بالذنب
1:47:59
أقوى 10 تقنيات لإعادة تشغيل العصب الحائربروتوكول الإنعاش العصبي في دقائق
25:56
Tayebat: Why Pseudoscience Becomes Logical in Frustrated Societies
33:50
كيف نتعامل مع الأفكار السلبية؟ بودكاست مشاعر مع أسامة الجامع
17:12
اجابه على اسئلة المتابعين حول اعادة التركيز بعيدا عن الافكار الوسواسيه
21:02
تخلص من اكبر خدعة في الوسواس القهري (الفكري) عن طريق الوعي وعدم الفحص و التقبل.وسواس الاقتران الوهمي
37:51
نصائح مهمه حول الوعي والانا الحقيقيه.أحذرالخلط بين وصف الحقيقه او اللحظة والتعليق على الوصف.مع تمرين
17:16