活得憂心忡忡，如何找回「內心平靜」｜【心理敲敲門#164】
Vídeos relacionados
36:34
改變自己，一定要談過去嗎？有沒有更直接的做法？｜【心理敲敲門#238】
34:53
一昧「討好」的人生，結局會怎樣？｜【心理敲敲門# 132】
29:40
認識狀態：你不是脆弱，你是耗竭了(下集)｜設計你的能量恢復系｜2026第二季
2:03:15
拖延、忘東忘西、缺乏目標、無法擺脫創傷？...你需要重建你的「時間線」
31:01
為什麼「收回投射」，讓你輕鬆又快樂？｜【心理敲敲門#281】
32:08
為什麼「懂失望」，你的關係更健康？｜【心理敲敲門#235】
47:37
《佛陀心理學 -- 平靜之路》，方識欽醫師，2024年4月28日。
35:27
人生學 EP12：「不處理情緒」的溝通，面對情緒勒索的唯一方法【人生心理學 EP12】
32:24
你怎知何時「做自己」，何時要「試著改變」？｜【心理敲敲門#198】
1:00:30
EP478｜你以為在鞭策自己，其實是在消耗自己——《自我慈悲》作者 Dr. Kristin Neff
25:19
習慣付出，是因為「你以為」這樣才會被愛？｜【心理敲敲門#289】
1:05:31