Контролируйте свой сон и будьте более бдительными, когда бодрствуете | Эндрю Губерман на русском #2
Vídeos relacionados
1:35:30
Почему ты ВСЕГДА уставший? 5 причин низкой продуктивности | Бузунов, Ковальзон
1:50:39
Наука создания и разрушения привычек | Подкаст Huberman Lab #53
1:08:07
ВСЁ, что вы видите во снах - РЕАЛЬНО! Как работают вещие сны? | врач-сомнолог Михаил Полуэктов
47:45
Как не разрушать свой сон и получать в ответ эффективность и здоровье
2:02:03
Понимание и преодоление депрессии | Эндрю Губерман на русском #34
1:22:47
НЕЙРОБИОЛОГ АЛИПОВ: ПРОКАЧАТЬ МОЗГ НА 100%, ПАМЯТЬ, ИЛЛЮЗИЯ РЕАЛЬНОСТИ
1:10:25
Как заговорить на любом языке? Главная ошибка 99% людей в изучении. Полиглот Дмитрий Петров.
2:01:03
Что алкоголь делает с вашим телом, мозгом и здоровьем | Подкаст Эндрю Губермана #86
2:18:50
How to Breathe Correctly for Optimal Health, Mood, Learning & Performance
1:58:49
Используйте дофамин для преодоления прокрастинации и оптимизации усилий | Эндрю Губерман на русском
1:00:40
Сомнолог Михаил Полуэктов: Сколько нужно спать и почему сон так важен?
1:26:05