Руки, плечи, спина за 20 минут | Когда тяжелее носить сумки и тянуться наверх | Для женщин 40+
Vídeos relacionados
22:51
20 минут всё тело с гантелями | Ноги, спина, руки — и всё успела | Специально для женщин 40+
17:13
Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений
21:13
Fat Burning for Busy People | Low-Impact Cardio Pyramid, All Standing | 20 Minutes | Women 40+
31:47
30 MINUTES: Home Strength Cardio | Fitness 40+ No Jumping or Equipment | For Beginners
15:15
КРАСИВАЯ ОСАНКА и ЗДОРОВАЯ СПИНА за 15 минут | Как убрать холку дома?
13:59
🔥 12 минут для красивых рук и спины! 20 упражнений + растяжка | Балетный фитнес 40+
27:02
Силовая тренировка для начинающих 40+: всё тело за 25 минут без инвентаря
31:39
30-Minute Total Body Dumbbell Workout | Strength and Balance for Women 40+
15:36
15 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Shoulders, Biceps and Triceps
21:35
Силовая тренировка для женщин 40+ | 20 минут | ноги и кор | без нагрузки на суставы
23:36
20-Min Gentle Tai Chi for 45+ 🌿 Burn Belly Fat, Build Strength & Better Balance
9:56