20 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ, БЕЗ ПРЫЖКОВ - опционально: утяжелители для ног

Vídeos relacionados

20:15

20 МИН КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ - тренировка с весом/ с одной гантелью

327k • 2 years ago

20:10

20 МИН ЯГОДИЦЫ + КОР с РЕЗИНКОЙ | Без повторов, дома

109k • 6 months ago

20:15

20 МИН ДЛЯ РОСТА ЯГОДИЦ - БЕЗ НОГ | без нагрузки на колени

68k • 1 year ago

10:25

The ULTIMATE GLUTES Home Workout - 10 Minutes Booty Workout, No Equipment, No Repeat

900k • 2 years ago

10:15

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

1.6m • 2 years ago

15:05

15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома

1.5m • 4 years ago

15:08

ACTIVATION OF GLUTES ON 99% | TRAINING FOR TOTAL MUSCLE CONTROL | 22x22

8.2m • 5 years ago

15:15

15 МИН СТРОЙНЫЕ БЕДРА / ВНУТРЕННЯЯ И ВНЕШНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР - с утяжелителями

311k • 2 years ago

21:14

20 Мин для Идеальных Ягодиц — Эффективная Тренировка Без Оборудования

74k • 1 year ago

21:05

20 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ - без нагрузки на колени/ без приседаний, без выпадов

74k • 1 year ago

15:15

15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря

1m • 2 years ago

20:16

20 МИН ПАМП ЯГОДИЦ - тренировка на коврике / без приседаний, без прыжков

102k • 2 years ago