매일 꼭 해야하는 20분 상체 스트레칭 - 목어깨 뻐근함, 라운드숄더, 굽은등 완화, 오십견 예방
⏱ 19:12 | 👁 355 mil visualizações | 🗓 2 years ago
16:09
15 MINUTE Stretching that you have to do every day
5.4m • 5 years ago
26:57
어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동
717k • 3 years ago
20:48
20 minutes of lower body circulation🧘🏻♀️ Your stiff lower body will melt away - A life-saving st...
342k • 2 years ago
13:43
💎10-Minute Arm Workout to Get Rid of Arm Fat, Floating Limbs, and Underarm Fat💎
631k • 1 year ago
23:07
[23분]굽은 등 펴고 목•어깨 통증 탈출하기 | 스마트폰과 모니터에 갇힌 현대인을 위한 필수 상체 스트레칭
162 • 6 days ago
12:50
10 Min Upper Body Reset ✨ Release Neck, Shoulders & Upper Back Pain
195k • 1 month ago
13:09
Twice a Day! 15-Minute Upper Body Circuit Stretches You Must Do👑 (2025)
236k • 1 year ago
19:59
[20-minute version of neck, shoulder, and back pain relief exercise] - Relieve turtle neck, hunch...
2.3m • 4 years ago
24:10
필라테스 개인레슨 Ep.05 - 중고급 25분 - 전신근육을 촘촘히 자극하는 운동
215k • 1 year ago
21:15
20-minute lower body circulation stretching you must do once a day🧘♀️ - Lower body circulation, ...
599k • 4 years ago
26:32
필라테스 개인레슨 받고가세요💛 손목, 무릎에 무리없이 전신 구석구석 자극 해볼게요! (Pilates lesson)
416k • 3 years ago
28:23
💎30-minute upper body all-in-one💎 Workout that tone your arms, shoulders, back, breasts, and abs ...
48k • 6 months ago