⏱ | 👁 | 🗓 1 month ago
15:36
古法健脾養胃操🌿15分鐘跟練｜實脾祛濕, 消除胃脹氣, 脾胃經疏通了人精氣神特好!🔥
5.2k • 2 weeks ago
32:08
30分钟古法瘦身操！在家就能练，动作简单易学， 暴汗燃脂瘦全身！不要久坐，要动起来！瘦肩！瘦背！瘦手臂瘦腰瘦腹瘦全身！|古法健身 |养生操 |居家锻炼 |瘦肩 |瘦全身
48k • 2 months ago
16:08
15 MIN Full Body Tai Chi Workout After 50 | Improve Balance, Burn Calories & Feel Stronger
3.1k • 11 days ago
35:05
THỂ DỤC CỔ TRUYỀN NHỊP ĐIỆU - 30 Phút Mỗi Ngày, Giảm Mỡ Toàn Thân
48k • 3 months ago
15:02
八段锦 慢慢练出好气色!
49k • 4 months ago
21:13
【20分室内散歩】自宅でできる有酸素で効率良く脂肪燃焼！食後の運動にも！【室内ウォーキング】
1.7m • 8 months ago
16:31
🔥古法经络操绝了，春季最好的运动❗16分钟跟练版来啦~ 老祖宗的智慧绝了❗体态变好❗身材变好😍皮肤都跟着变好啦~做完巨舒服😭全身哪哪都通透了！~东方文化最伟大的拉伸，每天来一遍，气血足，百病消❗
128k • 2 months ago
29:10
30-Minute Traditional Fitness Method: Nourish Qi and Blood, Slim Down Your Whole Body! Follow alo...
9.7k • 2 months ago
12:26
古法疏肝開心操🌿12分鐘跟練｜消氣解鬱, 疏肝養顏, 氣順了人心情特好
2k • 3 weeks ago
41:42
40-Min Tai Chi Weight Loss Workout 🔥 Lose 20 LBS, Burn Belly Fat & Feel Younger
82k • 2 weeks ago
18:17
MPTA 健腦有氧運動操_跟做版
3.6k • 1 month ago
28:41
30 phút luyện tập cổ truyền không chạy, không nhảy, giảm mỡ toàn thân phiên bản đầy đủ
1.1m • 10 months ago