一個動作清肺，把肺裡的老痰全清出來了！不管咳嗽多頑固，痰有多深！每天一個「嘶」字，把肺底的「毒垢」連根拔起！多活20年！倪海廈中醫養生黃帝內經中醫智慧#倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧
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