20 นาที | โยคะยืดเหยียดเบาๆ เยียวยากายใจในวันที่เราอ่อนเพลีย
Vídeos relacionados
21:01
20 นาที | โยคะยืดเหยียดยามเช้า สดชื่นสบายตัวในทุกวัน
20:12
20 minutes | Balanced yoga for good back health and reduced back pain.
4:00
ยืดไว ไปไว ไม่ถึง 5 นาที | คลายตึงคอ บ่า ไหล่ ทำตามได้ทุกวัน
16:13
15 นาที | โยคะหลังตื่นนอน ยืดเหยียดสบายๆ คลายตึงในทุกเช้า
1:03:25
1 ชั่วโมง | บอกลาอาการออฟฟิศซินโดรมด้วยโยคะพื้นฐาน
26:27
25 นาที | ผ่อนคลายความตึงทั่วร่าง เพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกาย (หยินโยคะ)
1:59:17
ดนตรีบำบัดจิตใจ ลดคิดมากทันที คลายความตึงในหัว ปรับสมดุลอารมณ์ทันที ดนตรีผ่อนคลายสมอง
27:00
25 นาที | โยคะฮีลใจในวันที่เหนื่อยล้า ยืดสบายคลายเครียด
36:14
30 minutes | Basic yoga to relieve stiffness in the neck and shoulders, prevent frozen shoulder a...
13:26
10 นาที | โยคะยืดเหยียดบิดขี้เกียจยามเช้า คนตัวแข็งก็ฝึกได้
20:09
ยืดกล้ามเนื้อ ท้ายทอย สะบัก คอบ่าไหล่ 20 นาที
41:02