פילאטיס - 20 דקות
Vídeos relacionados
37:34
שיעור פילאטיס מלא - 35 דקות - מתאים לכל הרמות
19:37
Short and precise Pilates – strengthening, focusing and movement in 20 minutes
20:13
אימון פילאטיס מזרן מלא | 20 דקות
37:19
אימון פילאטיס מלא - 35 דקות
25:35
25 דקות תרגול יוגה ויניאסה לבוקר | יוגה עם יעל
20:22
"Back to Routine" Challenge with Yael Israel | Day One - Returning to Gentle Movement
20:28
20 Min Yoga Stretch for Tight Hips & Lower Back Pain Release | No Repeat | Beginner Friendly
37:07
פילאטיס מזרן רמת בינוניים
2:34:52
Listen and Feel the Peace | Tibetan Healing Sounds for Deep Meditation, Inner Peace & Soul Healing
22:07
אימון פילאטיס מזרן - 20 דקות
20:47
Rehabilitation Pilates – 20 minutes of gentle movement to relieve pain
29:43