上山紘輝選手に学ぶ、効率的な200ｍ走り方とは？【陸上・短距離走】
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90% are mistaken. People who get faster are moving something other than their arms.
![baixar [The Sprint Equation] The reason why the start makes a difference, explained in a very easy-to-un... mp3](https://i0.wp.com/s.ytimg.com/vi/5LuSVo3cq0Y/mqdefault.jpg?resize=100,100)
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