ドンジャオ！脚の持ち上げ方、バランスの取り方と力の伝え方！【簡化24式太極拳レッスン】シーズン3第14回。左蹬脚/初心、忘るべからず。初心者〜ベテランまで中村げんこうの太極拳。太極拳が楽しくなる！健康

Vídeos relacionados

25:44

【重要な動作】しゃがんで片足立ちになる！【簡化24式太極拳レッスン】シーズン3第15回。左下勢独立/初心、忘るべからず。初心者〜ベテランまで中村げんこうの太極拳。太極拳が楽しくなる！健康・瞑想・養生

15k • 1 year ago

37:08

習得基本！この４つの動きは要です【太極拳ドリル・攬雀尾】太極拳レッスン・初心者からベテランまで誰でも気軽にできる心地良い中村げんこうの太極拳、簡化24式太極拳・健康・瞑想・養生・陰陽・癒し・学び・幸福

22k • 1 year ago

2:03

June 22, 2026 | 32-Form Tai Chi Sword | Loosening the Kua

380 • 1 day ago

10:25

【tips】蹬脚 of 24 Form Tai Chi

33k • 1 year ago

5:36

The Oldest Participant is 91! Exploring the Depth and Appeal of "Tai Chi" That Captivates Seniors

5.7k • 3 days ago

33:10

太極拳BGM｜深い呼吸と静かな歩み

1.2k • 2 weeks ago

15:12

【太極拳・右ドンジャオ】ふらつかない！右蹬脚が劇的に安定する秘密「上虚下実」を徹底解説！やさしい簡化24式太極拳レッスン｜初心者からベテランまで。一生モノの太極拳習慣、豊かに健やかな毎日。中村げんこう

3.9k • 4 days ago

1:26:51

ポイント総まとめ【簡化24式太極拳レッスン】全部わかりたい方へ！全て凝縮しました。シーズン3。初心者〜ベテランまで中村げんこうの太極拳。太極拳が楽しくなる！健康・瞑想・養生・陰陽・癒し・学び・感謝

74k • 1 year ago

22:04

Don't miss this! This is what you need to be aware of! Balance [Tai Chi Strategy ④] Simplified 24...

18k • 1 year ago

15:44

【太極拳のコツ】股関節を入れてがわからない方へ！実は「腰を緩める」だけで劇的に変わります｜初心者からベテランまで。一生モノの太極拳習慣、心豊かに健やかな毎日。動く瞑想。中村げんこう。簡化24式太極拳

8.1k • 2 weeks ago

1:00:00

弘一法師：人到晚年，錢再多、子孫再多都沒用，真正可怕的是這四個字（看完你就懂了）

1.3k • 3 days ago

30:47

Completely Overcome Dong Jiao [Tai Chi Drills - Crouching Legs] Tai Chi Lessons - Genko Nakamura'...

36k • 1 year ago