控制情緒的科學方法,3 招讓你降低焦慮,每天擁有好心情
Vídeos relacionados
18:04
發炎指數過高怎麼辦?抗發炎食物有用嗎?學會這 7 招,讓你大大降低心臟病風險!
22:26
2026 最新增肌減脂科學:別再少吃多跑!掌握這 4 大原則,今年是你最後一次減肥
22:42
《最佳狀態》:EQ 之父集三十年功力之最新大作,教你如何活出最好版本的自己
30:50
消失 2 個月,我終於下定決心直面人生的大魔王
13:24
腦科學權威:你擁有重塑大腦的能力!人生隨時能翻盤|謝伯讓 教授【初日會客室】
23:30
How to overcome anxiety? The best guide to eliminating anxiety: "Reversing Internal Friction" | T...
17:40
為什麼你總是覺得很累?終結倦怠的 5 大解藥,從有毒工作中奪回你的人生
24:47
拖延、焦慮改不掉?你以為自己沒救,其實只是被大腦騙了!|經理人讀書會《神經可塑性》
28:48
【不看更焦慮 EP15】為什麼大腦會焦慮?原來是不正確地使用大腦??
18:32
2025年最值得培養的超能力:專注力|用這 4 招終結拖延,效率加倍,新年願望不再只是許願
33:05
不自覺滑手機、吃、購物…不是你自制力太差,是這時代太容易上癮了!多巴胺大腦:微調習慣,好好生活|哇賽心觀點(ft. 蘇琮祺諮商心理師)
48:04