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心理學之痛苦的意義:痛苦是完美生活必需品(3個方法走出痛苦,收穫幸福) | 暢銷書《苦難的意義》書評(自我提升,人生智慧,抑鬱,精神內耗,勵志,心靈)
122k • 1 year ago
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阿德勒心理學:孤獨產生的根源是什麽?如何才能走出孤獨? | 暢銷書評《走出孤獨》(聽書,個人成長,人生智慧,有聲書)
692k • 3 years ago
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活得太累，是因為你扛了太多不該扛的！20 分鐘深解《道德經》「騰空」智慧，強行清空大半生內耗焦慮，找回丟失的精氣神！ #道德經 #內心平靜 #自我成長 #清空焦慮 #老子智慧 #阿源
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拖延不是懶、或不自律！我們到底在逃避什麼？不想做、做一半分心、期限前趕工。重新理解自己《卡住你的不是懶惰，是情緒》｜哇賽讀心書
133k • 1 year ago
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樊登读书｜教你了解复杂人性结构
57k • 2 years ago
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如何从“原生家庭的伤害”中救出自己
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罗辑思维 36 大家都有拖延症
237k • 11 years ago
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為什麼人生如夢幻泡影？深度拆解《金剛經》最深智慧的10句話 #金剛經 #禪宗 #焦慮緩解 #心靈成長 #佛法智慧
59k • 4 months ago
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心流:專注的力量(為何做事專注的人更幸福?) | 暢銷書評《心流》(聽書,個人成長,心理學,情緒,心靈,活在當下,人生智慧,思想,專注力,焦慮,效率,冥想)
217k • 3 years ago
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阿德勒目的論詳解:過去可以改變,人人都能獲得幸福 | 有聲書《被討厭的勇氣》(橫向關系,心理創傷,課題分離,自卑感,聽書,心理學,原因論)
368k • 2 years ago
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突然正能量爆棚！從多巴胺防衛機制，解析心靈課程的狂熱陷阱，找回真正的成長《製造狂熱》｜哇賽讀心書
16k • 1 month ago
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無所求才會無所懼！這是頂級人生智慧
10k • 6 months ago