【愛健康│名醫時間】宋晏仁醫師：抗老新發現 短短4天運動 改善肌肉老化的關鍵脂質！
Vídeos relacionados
49:08
【愛健康│名醫時間】宋晏仁醫師：大神們請至少看一眼這研究「膽固醇不是動脈硬化的主因」！舊有斑塊才是：Plagues beget plagues！
49:05
【愛健康│名醫時間】宋晏仁醫師：沒有糖的日子怎麼過？
47:03
【愛健康│名醫時間】宋晏仁醫師：控制胖瘦的按鈕找到了？什麼是調控代謝速率的關鍵？胰島素增加粒線體破碎？
41:04
吃越清淡老越快？50歲後不能少的3類食物；顧腸道比你想得更重要！唱歌加運動養出逆齡好活力。【功能醫學醫師 王凱瑜｜健康1+1 JoJo】（2026.5.8）｜健康1+1 · 直播
50:41
'25.03.10【名醫On Call】宋晏仁醫師：如何讓肌肉幫你抗老化？！從「大重量訓練」到「枯木逢春法」
38:51
90% 三高 藥不用吃? 名醫養腎天天吃它 ft. 醫師 江守山【 小宇宙大爆發 】
47:22
【愛健康│名醫時間】宋晏仁醫師：對抗失智症 為何低脂飲食不如低碳飲食？
41:54
遺傳高血脂最怕首次發作就猝死！醫師實測：不做這件事，運動飲食全白費，吃魚油、紅麴也沒效【肝膽腸胃科醫師 吳宗勤｜健康1+1 JoJo】（2026.6.02）健康1+1 ·直播
47:50
70歲呂良偉生理年齡僅39歲！練腿+飲控3祕訣幫凍齡！59歲陳傳多逆齡密技早上吃6顆蛋養肌肉！DIY黑蒜抗老降脂！健康2.0【完整版】#鄭凱云#陳皇光#邱正宏#劉怡里#許聖梅#雷議宗
53:09
年紀大 肌肉流失，雞蛋豆腐根本不管用，餐桌上的最強蛋白質，花 100 元就能補回來!#健康#健康飲食 #養老生活 #老年健康 #倪海厦
45:54
【愛健康│名醫時間】林孟瑜營養師談「一顆番茄的祕密」
25:22