다른 사람에게 고통을 주지 않고, 행복에 기여하는 마음을 기르는 자비명상 : 사무량심 명상 - 용수스님의 렛고명상 4회 : 티베트 불교 명상을 보다 쉽고 명쾌하게 알아보는 시간.
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