【仰泳入门】4.鞭腿的本质，两个动作搞清楚鞭腿怎么踢｜梦觉教游泳
Vídeos relacionados
5:18
【仰泳入门】5.仰泳腿，除了鞭腿还需要注意些什么？｜梦觉教游泳
8:55
自由泳越游越累？17年教練教你「魚雷流線型」：這才是提速的底層邏輯！(內含3個大師級練習) #自由泳 #游泳教學 #流線型
8:55
自由泳入门和训练的基础，自由泳腿（上）原理
7:50
仰泳一游就歪、还总呛水？教你 3 个极简自查动作，新手躺着也能学会。|【泳培帮Go游泳】官方正版视频
9:46
自由泳如何抓住换气的时机？｜梦觉教游泳
10:10
仰泳初学者第二课，仰泳打腿教学 Backstroke kick teaching Yangyong
2:40
蝶泳二次踢腿的时机与滑行重要性
10:22
划水總覺得抓不到水？自由式手部動作完整拆解，讓你每一手都紮實「走水」！#自由式划手 #自由式教學 #游泳水感 #高肘抱水 #游泳提速 #游泳糾錯 #自由式進階 #推水動力 #入水點
10:31
【自由泳提高】20.各种交叉模式｜梦觉教游泳
4:23
Ep - 13 仰式的划手技巧 - 仰式的划手技巧包括了轉肩入水、抓水、推水等動作。一個好的划手動作一定要配合身體在水中的位置及良好的踢水才能發揮最大的作用。Backstroke Arm Pull
17:53