[서리요가#40] 거북목교정, 열린어깨 / 목과 어깨 위에 있는 피로 없애는 35분 요가
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[서리요가#213] 열린 어깨, 시원한 하체 / 선자세부터 역자세까지 40분 전신요가 / 전신순환
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[서리요가#37] 척추, 골반, 다리, 발목까지 몸 전체가 개운해지는 40분 요가/ 하체순환, 전신순환요가
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[서리요가#116] 척추스트레칭 / 복부를 날씬하게 38분 디톡스요가 / 전신요가
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[20-minute version of neck, shoulder, and back pain relief exercise] - Relieve turtle neck, hunch...
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[40분] 허리 통증 없는 '나만의 코브라 자세(부장가아사나)‘ 찾기 | 무리하지 않고 차근차근 접근하는 법
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하루 한 번🧘🏻 반드시 해야하는 30분 전신순환 스트레칭 Ep.10 - 피로회복, 붓기제거, 디톡스, 심신안정, 라인정리 효과 (Whole body stretch)
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[Seori Yoga #143] 43-minute yoga session that relieves everything from pelvic correction to shoul...
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[서리요가#22] 골반교정과 척추움직임 / 혈액순환에 도움주는 50분 요가플로우 / 전신순환요가
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어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동
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[서리요가#148] 찌뿌둥한 목과 어깨를 개운하게 만드는 28분요가 / 낙타자세
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[Seori Yoga #647] Gently soothe tired neck and shoulders with 23-minute yoga / Stretching for for...
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[Seori Yoga #46] Open Shoulders, Cool Pelvis / 40-Minute Vinyasa Yoga that Moves the Whole Body /...
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