心跳越慢真的越长寿？46万人权威研究：静息心率低于这个数，中风风险反倒升高！【安澜谈健康】#静息心率 #中风预防 #脑梗预警 #心率过慢 #心血管健康 #欧洲卒中杂志 #健康科普 #长寿误区
Vídeos relacionados
12:51
腿衰就是衰老的开始！双腿状态决定寿命，不想晚年坐轮椅，这4件事再懒也得做！【安澜谈健康】#白内障手术 #白内障术后护理 #眼科科普 #人工晶体 #眼睛健康 #白内障注意事项 #术后复查 #眼压高
9:34
经常吃南瓜子，对血管有利还是有弊？医生再三提醒：想保护血管，请远离6物！【安澜谈健康】#南瓜子 #血管硬化 #高血脂 #中老年健康 #血管堵塞 #心脑血管 #养生误区 #健康科普 #三高饮食
10:46
人不是慢慢变老的！研究发现：2个“断崖式”衰老节点，很多人没躲过！【安澜谈健康】#抗衰老 #断崖式衰老 #50岁健康 #63岁健康 #代谢调节 #免疫力提升 #三高预防 #健康科普 #医学研究
10:53
颠覆认知！海鲜其实被冤枉了，这10种隐形升脂食物，才是血管真凶！【安澜谈健康】#高血脂 #胆固醇超标 #血管堵塞 #坏胆固醇 #心血管健康 #反式脂肪 #隐形脂肪 #高血压 #控糖 #起酥面包
28:49
別瞎餓肚子了！減內臟脂肪的核心不是斷食，而是你忽略的這件事
24:46
【健康】超級水果護腎、降尿酸！名醫曝2方法遠離洗腎：腎功能狂飆30分！ft. 洪永祥醫師｜下班經濟學588｜謝哲青、路怡珍 @TheStormMedia
10:41
咖啡到底伤不伤心血管？ 2025《欧洲心脏杂志》重磅研究：只要喝对，咖啡不是健康杀手反而有益！【安澜谈健康】#咖啡与健康 #心脑血管 #黑咖啡 #高血压 #高血糖 #胆固醇 #欧洲心脏杂志 #健康科普
1:04:52
多數血栓完全無症狀！一旦身體出現「這 4 個異常」，十有八九血管已堵死！快對照自查，神仙也難救！#康醫師#血栓預防#隱形殺手#血管堵塞#下肢靜脈血栓#心肌梗塞#腦中風#戒菸保命#每日自查#血管健
38:57
年齡大肌肉流失，光吃雞蛋豆腐沒有用，這三種才是最強蛋白質，花費不到百元就能補回來！#倪海廈 #中醫養生 #肌少症 #脾胃虛寒 #經方
9:35
想要远离癌症，牢记“四不做、三不吃”，最后一种食物很多人天天都在吃！【安澜谈健康】#癌症真相 #防癌指南 #健康科普 #养生常识 #不良习惯 #四不做三不吃 #免疫力 #熬夜危害 #情绪与健康
10:21
北京协和调查670名糖尿病人士，得出结论：血糖高的人，有9大共性！【安澜谈健康】#血糖管理 #糖尿病预防#健康 #健康科普 #协和医院调研 #稳糖技巧 #代谢健康 #三高管理 #科学控糖
26:57