Vídeos relacionados
22:19
걷기vs달리기? 뇌가 싱싱해지는 숨찬 운동의 기적! 뇌 재활 20년차 서울대 교수의 명강의 | 뇌건강 러닝 재활 | 정세희 서울대학교 의과대학 교수 | 인생질문 310회
![baixar [본방 종합] 속도만 다를 뿐! 🚶🏻 🏃🏻 걷기, 조깅, 러닝 중 내 몸에 맞는 유산소 운동을 먼저 찾아야 효과를 본다! I KBS 20251008 방송 mp3](https://i0.wp.com/s.ytimg.com/vi/fEqM1NdKVgc/mqdefault.jpg?resize=100,100)
35:51
[본방 종합] 속도만 다를 뿐! 🚶🏻 🏃🏻 걷기, 조깅, 러닝 중 내 몸에 맞는 유산소 운동을 먼저 찾아야 효과를 본다! I KBS 20251008 방송
30:21
"돈없이 평생 즐긴다" 축 처진 노후를 뒤바꿀 중년 최고의 운동 (김병곤 박사 2부)
22:14
“러닝은 사실 최고의 뇌 건강 운동입니다” 달리기를 하면 치매를 막고 똑똑해진다?｜과거의 정설을 뒤집는 최신 연구 결과｜4주 뛰었더니 나타난 엉청난 변화｜다큐프라임｜#골라듄다큐
24:57
저속 노화의 비결..근육으로 여는 인생 2막 | SBS 뉴스토리
44:00
하버드 교수가 밝힌 충격적 사실! 우울증과 치매를 막고 싶다면 당장 '운동화'를 신어라 I KBS 20160427 방송
![baixar [건강백서] 정력이 약해지면 혈관도 무너집니다, 남자의 힘을 지키는 법 mp3](https://i0.wp.com/s.ytimg.com/vi/xPwpbXS-vMM/mqdefault.jpg?resize=100,100)
16:37
[건강백서] 정력이 약해지면 혈관도 무너집니다, 남자의 힘을 지키는 법
![baixar 맨발걷기 매일 이렇게 했더니 결국 몸이 이렇게 되었습니다. 맨발걷기 효능과 부작용[정라레] mp3](https://i0.wp.com/s.ytimg.com/vi/g-G3BS5hCxk/mqdefault.jpg?resize=100,100)
10:38
맨발걷기 매일 이렇게 했더니 결국 몸이 이렇게 되었습니다. 맨발걷기 효능과 부작용[정라레]
34:13
무리인 걸 알면서도.. 나이 90세에 마라톤 뛰는 이유ㅣ서경석의 인생수업 EP.7 (권오율 박사)
19:53
과학적으로 체지방 분해 '극대화' 하고, 최고 효율로 달리는 방법 (23년 달린 서울대 의사 2부)
30:20
달리기에 대한 오해와 진실?! 제대로 배워 제대로 달리자 (KBS_2018.05.23)
29:16