“一首歌无间歇”4min哑铃负重肩背训练跟练版🔥想要力量和美丽的肌肉线条的姐妹们赶紧给我冲冲冲!一起练起来!#哑铃练背 #哑铃肩背训练 #肩背塑型 #居家锻炼 #居家锻炼

⏱ 4:02 | 👁 293 visualizações | 🗓 6 months ago
🎵 Baixar MP3 🎥 Baixar MP4

Vídeos relacionados

baixar 《梦醒时分》肩背跟练完整版 一对哑铃一首歌曲,无间歇跟练版,每天循环3组,美肩美背。跟练视频:世清欢。#居家锻炼  #背薄一寸年轻十岁 #好身材练起来 #燃脂塑型 #哑铃推肩 mp3 3:16

《梦醒时分》肩背跟练完整版 一对哑铃一首歌曲,无间歇跟练版,每天循环3组,美肩美背。跟练视频:世清欢。#居家锻炼 #背薄一寸年轻十岁 #好身材练起来 #燃脂塑型 #哑铃推肩

1.3k • 2 months ago
baixar How to Fix Flabby Arms mp3 7:34

How to Fix Flabby Arms

1.6m • 1 year ago
baixar 20分鐘 徒手練背|雕塑背肌線條|全站立🔥暖身+伸展 mp3 20:51

20分鐘 徒手練背|雕塑背肌線條|全站立🔥暖身+伸展

145k • 10 months ago
baixar 哑铃跟练不跑跳,90后歌单,快乐塑形天花板! mp3 18:55

哑铃跟练不跑跳,90后歌单,快乐塑形天花板!

276 • 2 months ago
baixar 居家哑铃肩背训练 #肩背训练#哑铃训练 #居家锻炼 #健身 mp3 4:19

居家哑铃肩背训练 #肩背训练#哑铃训练 #居家锻炼 #健身

5.6k • 8 months ago
baixar 10-Minute Right-Angle Shoulder Workout | Improves Broad Back, Rounded Shoulders, and Hunchback | ... mp3 15:45

10-Minute Right-Angle Shoulder Workout | Improves Broad Back, Rounded Shoulders, and Hunchback | ...

14k • 2 weeks ago
baixar 哑铃跟练大集合,每天一首歌的时间,重复几个动作,紧致有型的身材会找上你!#建议收藏#居家锻炼 #哑铃练肩 #肩背手臂训练 #每天坚持会有不一样的收获 mp3 3:42

哑铃跟练大集合,每天一首歌的时间,重复几个动作,紧致有型的身材会找上你!#建议收藏#居家锻炼 #哑铃练肩 #肩背手臂训练 #每天坚持会有不一样的收获

1.8k • 5 months ago
baixar 20 MIN ARM & SHOULDERS WORKOUT mp3 20:42

20 MIN ARM & SHOULDERS WORKOUT

79k • 2 years ago
baixar 25分钟哑铃肩背线条塑造!轻量打造紧致上肢肩背手臂线条 mp3 23:31

25分钟哑铃肩背线条塑造!轻量打造紧致上肢肩背手臂线条

38k • 2 years ago
baixar 10min超强瘦手臂🔥全程站立瘦手臂!10分钟哑铃手臂训练,姐妹们想要手臂拥有力量感、清晰的肌肉线条感,就赶紧来练这一套哑铃手臂训练吧~⭐新手宝宝建议从一对1KG的哑铃练起,不过你要是觉得... mp3 9:48

10min超强瘦手臂🔥全程站立瘦手臂!10分钟哑铃手臂训练,姐妹们想要手臂拥有力量感、清晰的肌肉线条感,就赶紧来练这一套哑铃手臂训练吧~⭐新手宝宝建议从一对1KG的哑铃练起,不过你要是觉得...

208 • 5 months ago
baixar 一对哑铃一首歌开肩美背! 无负重不紧致‼️《梦醒时分》哑铃瘦手臂来啦,无间歇跟练版开肩美背,紧致线条‼️新手小白可先从1Kg的开始,根据自身情况加负重! 跟练:世清欢。#健身 #哑铃 #居家锻... mp3 3:16

一对哑铃一首歌开肩美背! 无负重不紧致‼️《梦醒时分》哑铃瘦手臂来啦,无间歇跟练版开肩美背,紧致线条‼️新手小白可先从1Kg的开始,根据自身情况加负重! 跟练:世清欢。#健身 #哑铃 #居家锻...

1.9k • 2 months ago
baixar 15分鐘瘦手臂運動|彈力帶上肢訓練|簡單緊實手臂|15 MIN UPPER BODY RESISTANCE BAND WOURKOUT AT HOME mp3 16:30

15分鐘瘦手臂運動|彈力帶上肢訓練|簡單緊實手臂|15 MIN UPPER BODY RESISTANCE BAND WOURKOUT AT HOME

163k • 4 years ago