冬天寧可不吃肉，也要吃5種高鉀食物，腿腳更有勁還能防中風，家有老人一定要吃！#倪海厦 #腦梗中風 #血管堵塞 #高鉀食物 #中醫養生

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倪海廈：女人一過45，每天這樣喝！豆漿裏面加上它，號稱「窮人的燕窩」！把流失的膠原蛋白全補回來！

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