หลับยาก ตื่นกลางดึกบ่อย? หมอแนะ 5 ท่าก่อนนอนช่วยผ่อนคลายขาในวัย 60+
Vídeos relacionados
18:00
ทำไมหลายคนสุขภาพแย่ลงหลัง 60? 5 พฤติกรรมที่ควรระวังเพื่อการใช้ชีวิตยืนยาว
2:06:24
สาวบ้านนอกช่วย CEO ที่รวยที่สุด แต่เขากลับหลงเธอตั้งแต่แรกเจอ เลือกเป็นเมียและคลั่งรักหนัก!
2:16:39
"อานาปานสติ" กระตุ้นระบบน้ำเหลืองและพัฒนาสมอง ? (ไม่มีโฆษณาคั่น)
18:23
แพทย์เตือน: พฤติกรรมก่อนนอนบางอย่าง อาจเพิ่มความเสี่ยงหัวใจและหลอดเลือดในผู้สูงอายุ
37:52
พักเท่าไรก็ไม่หายเหนื่อย? วิธีปลุกระบบประสาทผ่อนคลาย | Top to Toe EP.193
20:36
HEALTH A RIETY EP.3 : “กิน-ใช้ชีวิตแบบนี้แก่ช้า" กับหมอสันต์
![baixar 🟡 [บรรยาย 3 ชม.] ไม่ป่วย สุขภาพดี ด้วยวิถีธรรมชาติบำบัด 🌱 : หมอบุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY mp3](https://i0.wp.com/s.ytimg.com/vi/ETlJhBviXjI/mqdefault.jpg?resize=100,100)
3:23:35
🟡 [บรรยาย 3 ชม.] ไม่ป่วย สุขภาพดี ด้วยวิถีธรรมชาติบำบัด 🌱 : หมอบุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY
2:06:05
ตื่นตี 3 ถึงตี 5 บ่อยๆ เป็นสัญญาณอะไร? วิธีแก้กรรมนอนไม่หลับ | #ปลุกยักษ์ในใจ
18:46
อาบน้ำผิดวิธีหลัง 60 ปี อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองโดยไม่รู้ตัว
33:19
เป็นกรดไหลย้อนกินอะไรดี? กินยาลดกรดก็ไม่หายสักที มารักษาและฟืนฟูโรคนี้ให้หายขาด I Ask Doctors EP.24
40:14
เขาเสียชีวิตขณะนอนหลับเพราะทำสิ่งนี้ — แพทย์วิงวอนให้ผู้สูงอายุหยุดทันที |สุขภาพของผู้สูงอายุ
37:09