【中高年ランナー必見】50代で「真下意識で」でフルマラソンを走っても全く疲れなくなりました。57歳の常識破り疲れなしフォーム論。

⏱ 30:57 | 👁 2,9 mil visualizações | 🗓 10 days ago
🎵 Baixar MP3 🎥 Baixar MP4

Vídeos relacionados

baixar 人間の原理原則から考えたフォーム論【思考プロセス #03】腰低・後傾・猫背姿勢の正体 mp3 1:11:45

人間の原理原則から考えたフォーム論【思考プロセス #03】腰低・後傾・猫背姿勢の正体

4.6k • 2 months ago
baixar イチローさんの”走り”を末續慎吾が本気採点 辛口?「4点」の項目も【チャプター入り】(ユニクロ イチロー DREAM FIELD DAY) mp3 26:12

イチローさんの”走り”を末續慎吾が本気採点 辛口?「4点」の項目も【チャプター入り】(ユニクロ イチロー DREAM FIELD DAY)

113k • 1 day ago
baixar 【40km Every Saturday!?】Noguchi Mizuki Speechless at Takahashi Naoko’s Training Menu mp3 15:42

【40km Every Saturday!?】Noguchi Mizuki Speechless at Takahashi Naoko’s Training Menu

56k • 10 days ago
baixar 57歳でもフル走って全く疲れない足半走法ー着地の思考プロセスー足半(あしなか)を使った走りの極意 mp3 24:31

57歳でもフル走って全く疲れない足半走法ー着地の思考プロセスー足半(あしなか)を使った走りの極意

2.8k • 3 days ago
baixar 20260215京都マラソン mp3 39:19

20260215京都マラソン

409 • 4 months ago
baixar 一般的な市民ランナーにとって、「キロ6分台」は遅いの? mp3 20:12

一般的な市民ランナーにとって、「キロ6分台」は遅いの?

31k • 1 month ago
baixar 第12回 超意外!ケニアランナーは腰高で走っていない mp3 30:18

第12回 超意外!ケニアランナーは腰高で走っていない

20k • 9 months ago
baixar もう限界か…物価高で車生活に転落したアメリカ人が絶望的すぎる.. mp3 16:55

もう限界か…物価高で車生活に転落したアメリカ人が絶望的すぎる..

112k • 1 day ago
baixar Are You Actually Doing Interval Training Correctly? [A Thorough Explanation by a Physical Therapist] mp3 12:53

Are You Actually Doing Interval Training Correctly? [A Thorough Explanation by a Physical Therapist]

3.8k • 19 hours ago
baixar サブ4の壁、高いと感じていませんか?それ、思い込みかもしれません mp3 10:14

サブ4の壁、高いと感じていませんか?それ、思い込みかもしれません

1.7k • 1 day ago
baixar 2026姫路城マラソン 0~8km 横関付近まで mp3 15:57

2026姫路城マラソン 0~8km 横関付近まで

417 • 4 months ago
baixar [Unexplainable] The Truth About 19:43

[Unexplainable] The Truth About "Running With Your Center of Gravity" Finally Revealed.

11k • 8 days ago