[요가수업#52]오래된 어깨통증 잡고 서혜부 열기-흉추가동성으로 견갑골 리듬 깨우기
Vídeos relacionados
![baixar [요가수업#74]어깨로시작골반으로끝나는요가수업 with 공간명상 mp3](https://i0.wp.com/s.ytimg.com/vi/iFDyZTWmbWI/mqdefault.jpg?resize=100,100)
54:58
[요가수업#74]어깨로시작골반으로끝나는요가수업 with 공간명상
![baixar [요가수업#33] 허리와 무릎에 좋은 요가 - 골반 내회전 해결 / 대퇴근막장근 풀고 중둔근 강화 mp3](https://i0.wp.com/s.ytimg.com/vi/Wp_Idjo2yTw/mqdefault.jpg?resize=100,100)
1:07:58
[요가수업#33] 허리와 무릎에 좋은 요가 - 골반 내회전 해결 / 대퇴근막장근 풀고 중둔근 강화
4:08
종아리가 가늘어지면 허리가 무너집니다! 100세까지 꼿꼿한 척추 만드는 법 #시니어건강 #종아리운동 #종아리근육 #허리통증 #허리통증완화
26:28
아무도 안 알려준 목, 어깨 시원하게 풀리는 마사지 부위. 여기가 문제인 건 모르셨죠?
![baixar [날개뼈위치 교정] 전거근운동 어깨충돌증후군 직각어깨 견갑프레임 mp3](https://i0.wp.com/s.ytimg.com/vi/Rj1ZjJpEyfA/mqdefault.jpg?resize=100,100)
10:25
[날개뼈위치 교정] 전거근운동 어깨충돌증후군 직각어깨 견갑프레임
![baixar [요가수업#177]어깨가슴이편안해지는요가수업-코와등으로숨쉬며전거근활용 mp3](https://i0.wp.com/s.ytimg.com/vi/ZAa0moWCPZk/mqdefault.jpg?resize=100,100)
1:04:30
[요가수업#177]어깨가슴이편안해지는요가수업-코와등으로숨쉬며전거근활용
![baixar [요가수업#176]어깨순환-고무카사나+골반순환-개구리자세 mp3](https://i0.wp.com/s.ytimg.com/vi/VceQq0xIAlI/mqdefault.jpg?resize=100,100)
57:53
[요가수업#176]어깨순환-고무카사나+골반순환-개구리자세
15:45
세계 재벌 중 이런 결혼생활은 없었다. 젠슨황과 아내의 35년 결혼생활의 실체
1:22:18
아쉬탕가 프라이머리 풀시리즈 구령수업입니다. | Ashtanga Full Primary Series Led Class | Guided by Agni
41:47
15 years of rhomboid muscle stiffness, the cause was not my back.
![baixar [요가수업#172]부드러운골반+이완된마음=요가니드라로가는길 mp3](https://i0.wp.com/s.ytimg.com/vi/-tP79IX80gY/mqdefault.jpg?resize=100,100)
1:03:45
[요가수업#172]부드러운골반+이완된마음=요가니드라로가는길
23:52