אימון ישבן ורגליים עם משקולות ידיים🔥| 55 דקות| חן גרשון

Vídeos relacionados

48:26

אימון בטן- ישבן - יריכיים ממוקד ללא ציוד עם הסבר שלי בקול | 45 דקות | חן גרשון

1.9k • 5 years ago

16:20

אימון ישבן יריכיים קצר לעיצוב הישבן ללא ציוד עם הסבר שלי, ללא קפיצות וסקוואטים| 15 דקות | חן גרשון

63k • 5 years ago

35:34

30 min FULL BODY STRENGTH WORKOUT | With Dumbbells (And Without) | No Repeats

1.3m • 1 year ago

57:44

אימון ישבן יריכיים חזק עם משקולת יד | 57 דקות | חן גרשון

2.7k • 6 years ago

34:22

30 min TOTAL BODY DUMBBELL WORKOUT | Sculpt and Strengthen | (Warm Up and Cool Down Included)

2m • 4 years ago

17:14

אימון גמישות 15 דק׳ | שחרור שרירים, הגדלת טווחי תנועה והרגשה קלילה

886 • 4 months ago

9:49

אימון בטן ללא ציוד (זה רק נראה קל!!) | 10 דקות | חן גרשון

48k • 5 years ago

14:48

אימון ישבן ירכיים מטורףף🔥עבודה עם גומייה, מתאים לכל הרמות וכפינישר לאימון רגליים | 15 דקות |חן גרשון

5.4k • 3 years ago

32:24

30 min. NO REPEAT STRENGTH, DEFINITION, ENDURANCE Upper Body and Abs Strength Training

10k • 1 day ago

46:23

45 MIN FULL BODY STRENGTH Workout With Weights (Warm Up & Cool Down Included)

1.3m • 1 year ago