あなたも当てはまるかもしれない|60代が知らないうちに筋肉を失う習慣5つ|内科医が解説| 筋肉減少 | サルコペニア予防 | 高齢者の健康習慣 | 健康情報 | オーディオブック

⏱ 41:35 | 👁 466 visualizações | 🗓 2 weeks ago
🎵 Baixar MP3 🎥 Baixar MP4

Vídeos relacionados

baixar 【70代要注意】足腰を弱らせる夜の食習慣4選 4つ目は要注意| 健康 | 足腰 | 夜ごはん | 高齢者 | 筋肉維持 mp3 1:13:31

【70代要注意】足腰を弱らせる夜の食習慣4選 4つ目は要注意| 健康 | 足腰 | 夜ごはん | 高齢者 | 筋肉維持

1.8k • 1 month ago
baixar 医師が警告…70代女性は“夏の脱水”で一気に衰えます mp3 47:53

医師が警告…70代女性は“夏の脱水”で一気に衰えます

463 • 13 days ago
baixar 筋肉が減ると血糖値が上がる|70代が知らない筋肉と血糖の深いつながりと今すぐできる対策| 血糖値 | 筋肉減少 | 高齢者 | 糖尿病予防 | サルコペニア mp3 42:24

筋肉が減ると血糖値が上がる|70代が知らない筋肉と血糖の深いつながりと今すぐできる対策| 血糖値 | 筋肉減少 | 高齢者 | 糖尿病予防 | サルコペニア

222 • 5 days ago
baixar 骨を守るカルシウムより大事な栄養素が筋肉に隠されていた!| 骨粗鬆症予防 | カルシウム | ビタミンD | 筋肉 | 高齢者 mp3 42:47

骨を守るカルシウムより大事な栄養素が筋肉に隠されていた!| 骨粗鬆症予防 | カルシウム | ビタミンD | 筋肉 | 高齢者

8.3k • 10 days ago
baixar 医師が警告!70代の筋肉を静かに破壊する“ストレス”の正体 mp3 41:45

医師が警告!70代の筋肉を静かに破壊する“ストレス”の正体

303 • 9 days ago
baixar 医師が警告|気づかないまま進むフレイルの初期サイン5つ|当てはまったら今日から変えてください| フレイル | 筋力低下 | サルコペニア | 高齢者 | 予防 mp3 41:26

医師が警告|気づかないまま進むフレイルの初期サイン5つ|当てはまったら今日から変えてください| フレイル | 筋力低下 | サルコペニア | 高齢者 | 予防

700 • 2 weeks ago
baixar 【医師が警告】夜に食べると筋肉が落ちる危険な食べ物3選 放置は寝たきりの始まり| 健康 | 筋肉維持 | 夜ごはん | 高齢者 | 予防 mp3 48:38

【医師が警告】夜に食べると筋肉が落ちる危険な食べ物3選 放置は寝たきりの始まり| 健康 | 筋肉維持 | 夜ごはん | 高齢者 | 予防

6k • 1 month ago
baixar 【警告】9割が毎日やっている 45:31

【警告】9割が毎日やっている"筋力を壊す食習慣"4選|続けるほど足腰が静かに衰えます | 食習慣 | 筋力低下 | 足腰強化 | 高齢者の健康 | オーディオブック

1k • 3 weeks ago
baixar 【医師が警告】沈黙の腎不全は50%壊れるまで気づかない!透析を避けるための食事7選と生活習慣10 mp3 40:45

【医師が警告】沈黙の腎不全は50%壊れるまで気づかない!透析を避けるための食事7選と生活習慣10

26k • 1 month ago
baixar 朝の悪習慣4つで腎臓は静かに壊れる…60代が今すぐやめるべき危険な行動 -ドクター健康ラボ mp3 28:58

朝の悪習慣4つで腎臓は静かに壊れる…60代が今すぐやめるべき危険な行動 -ドクター健康ラボ

9.5k • 2 months ago
baixar 【知らないと危険】足の血管が詰まる人の共通点…NO不足を改善する最強方法 mp3 39:20

【知らないと危険】足の血管が詰まる人の共通点…NO不足を改善する最強方法

87k • 2 weeks ago
baixar 医師が本気で警告!その朝の4つの習慣をやめなければ足腰は必ず弱る|70歳以上は今日中に確認を| 医師が本気で警告 | 朝習慣 | 足腰 | 70歳以上 | 高齢者 mp3 41:42

医師が本気で警告!その朝の4つの習慣をやめなければ足腰は必ず弱る|70歳以上は今日中に確認を| 医師が本気で警告 | 朝習慣 | 足腰 | 70歳以上 | 高齢者

5.4k • 3 weeks ago