64.허리지키는 아침 운동법 - 아침에 일어나면 침대에서 운동하고 일어나세요.(50대이상 강추)| 한의학박사, 침구과전문의, 산청김 ㅣft 부부한의사

⏱ 8:04 | 👁 584 mil visualizações | 🗓 4 years ago
🎵 Baixar MP3 🎥 Baixar MP4

Vídeos relacionados

baixar 자다가 소변때문에 자주 깨신다면 꼭 이 운동 하세요!! 야간뇨 해결, 아침까지 푹 잘 수 있습니다.  대전우리가족한의원 류수업 원장 mp3 8:10

자다가 소변때문에 자주 깨신다면 꼭 이 운동 하세요!! 야간뇨 해결, 아침까지 푹 잘 수 있습니다. 대전우리가족한의원 류수업 원장

1.8m • 2 years ago
baixar 홍정기 교수가 선택한 5대 인생근육 이것만 그냥 따라해도 인생이 바뀐다|클래스e|알고e즘 mp3 15:34

홍정기 교수가 선택한 5대 인생근육 이것만 그냥 따라해도 인생이 바뀐다|클래스e|알고e즘

1.2m • 1 year ago
baixar 허리 아프면 무조건 ‘이 자세’부터 하세요! 허리가 놀랍도록 편해집니다 | 허리통증, 허리디스크, 허리스트레칭 mp3 15:09

허리 아프면 무조건 ‘이 자세’부터 하세요! 허리가 놀랍도록 편해집니다 | 허리통증, 허리디스크, 허리스트레칭

204k • 4 months ago
baixar 26:01

"수영·테니스급 운동효과" 108배가 부드러운 관절과 막강한 하체근력을 만드는 놀라운 이유 I KBS 30분 다큐 20090420 방송

10k • 1 day ago
baixar 아무도 안 알려준 목, 어깨 시원하게 풀리는 마사지 부위. 여기가 문제인 건 모르셨죠? mp3 26:28

아무도 안 알려준 목, 어깨 시원하게 풀리는 마사지 부위. 여기가 문제인 건 모르셨죠?

48k • 2 days ago
baixar 221. 이 관절만 늘려줘도 목, 어깨, 허리, 무릎 통증이 좋아집니다.(50대이상 필수)| 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사 mp3 8:04

221. 이 관절만 늘려줘도 목, 어깨, 허리, 무릎 통증이 좋아집니다.(50대이상 필수)| 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사

927k • 3 years ago
baixar 이렇게 빠른 전신교정은 처음입니다 | 앞꿈치 걷기 생활법 mp3 13:52

이렇게 빠른 전신교정은 처음입니다 | 앞꿈치 걷기 생활법

116k • 2 weeks ago
baixar Fix Hunched Back and Lower Back Pain with These 'Hip Exercises', Follow Along Now | ft. Couple Or... mp3 10:00

Fix Hunched Back and Lower Back Pain with These 'Hip Exercises', Follow Along Now | ft. Couple Or...

56k • 4 weeks ago
baixar “하루에 딱 세 번만 해보세요” 생존 근육 지키는 법, 이론부터 생활 속 실천 방법까지 총정리! | 홍정기 교수 (차의과학대 스포츠의학대학원장) 빅퀘스천 통합본 #건강 #근육 mp3 42:10

“하루에 딱 세 번만 해보세요” 생존 근육 지키는 법, 이론부터 생활 속 실천 방법까지 총정리! | 홍정기 교수 (차의과학대 스포츠의학대학원장) 빅퀘스천 통합본 #건강 #근육

2.1m • 1 year ago
baixar 치매와 뇌경색을 막는 3가지 과일! 혈관 막힘, 이렇게 풀어야 건강하게 삽니다 | 뇌경색 예방, 치매예방 mp3 14:21

치매와 뇌경색을 막는 3가지 과일! 혈관 막힘, 이렇게 풀어야 건강하게 삽니다 | 뇌경색 예방, 치매예방

77k • 8 days ago
baixar 매일 10분하면 하체가 짱짱해지는 초간단 운동 (홍정기 교수 3부) mp3 14:28

매일 10분하면 하체가 짱짱해지는 초간단 운동 (홍정기 교수 3부)

1.2m • 1 year ago
baixar 45:05

"50대 이후 꼭 하세요" 뭉친 어깨 젤리처럼 말랑해지는 초간단 운동법 (김병곤 박사 통합본)

376k • 1 year ago