医師の警告。65歳以上が夏にそうめんだけで済ませると足腰が弱ります｜老年内科・栄養内科専門医が解説
Vídeos relacionados
39:20
【知らないと危険】足の血管が詰まる人の共通点…NO不足を改善する最強方法
47:21
｢ベジファースト、私はやりません｣東大名誉教授が静かに崩す｢5つの食事神話｣【糖質オフ・玄米・オリーブオイル】
35:51
【完全版】60歳からは「やらないこと」が人生を整える | 老後に必ず知るべき人間関係の教え | 老後 幸せ
29:37
【リスクを減らせ】認知症を防ぐ最強の食事。60代から脳の寿命を延ばす5つの真実。エビデンスに基づき医師が白黒つけます
37:05
脳梗塞を防ぐ!医師が習慣にする“血管が若返る”フルーツ3選
1:12:40
55歳から危険! 更年期症状が消えた後こそ骨・血管・筋肉を守ってください｜婦人科・抗加齢医学専門医が解説
45:35
知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！
23:52
【安くてお手軽】知らないと必ず損する「朝食」でタンパク質を効率よく摂取する超意外な方法。パンとコーヒーを毎日続けると体はこうなります..朝のタンパク質は何g摂取すべき？何を食べるべき？医師が完全解説！
48:38
【医師が警告】夜に食べると筋肉が落ちる危険な食べ物3選 放置は寝たきりの始まり| 健康 | 筋肉維持 | 夜ごはん | 高齢者 | 予防
40:45
【医師が警告】沈黙の腎不全は50％壊れるまで気づかない！透析を避けるための食事7選と生活習慣10
52:18
卵の12倍の衝撃！筋肉を守る最強たんぱく質とは？｜医師が明かす
37:13