【医師解説】畳から立つ時に手をつく人へ|65歳からでも足腰は戻せる1分チェック

⏱ 27:54 | 👁 114 visualizações | 🗓 8 days ago
🎵 Baixar MP3 🎥 Baixar MP4

Vídeos relacionados

baixar 【医師解説】青信号の途中で焦る人へ|歩く速さより大切な“歩幅”を戻す1分チェック mp3 44:09

【医師解説】青信号の途中で焦る人へ|歩く速さより大切な“歩幅”を戻す1分チェック

155 • 2 weeks ago
baixar 【医師解説】夜中トイレで壁に手をつく人へ|まだ間に合う、転びにくい足腰を守る1分チェック mp3 35:09

【医師解説】夜中トイレで壁に手をつく人へ|まだ間に合う、転びにくい足腰を守る1分チェック

58 • 3 weeks ago
baixar 【医師解説】太ももだけ細くなった人へ|65歳からでも筋肉を守り、歩ける足腰を保つ1分チェック mp3 37:17

【医師解説】太ももだけ細くなった人へ|65歳からでも筋肉を守り、歩ける足腰を保つ1分チェック

80 • 2 weeks ago
baixar 【医師解説】浴槽で足が上がらない人へ|転ばない足腰を取り戻す30秒チェック mp3 40:20

【医師解説】浴槽で足が上がらない人へ|転ばない足腰を取り戻す30秒チェック

22 • 23 hours ago
baixar 【医師も注目】65歳からでも膝は軽くなる|歩ける足腰を取り戻す5つの習慣 mp3 26:39

【医師も注目】65歳からでも膝は軽くなる|歩ける足腰を取り戻す5つの習慣

10 • 3 days ago
baixar 【医師解説】そのスリッパの引っかかり、見逃さないで|まだ間に合う、足腰を戻す5つの習慣 mp3 35:02

【医師解説】そのスリッパの引っかかり、見逃さないで|まだ間に合う、足腰を戻す5つの習慣

124 • 3 weeks ago
baixar 【警告】9割がやっている 41:16

【警告】9割がやっている"立ち上がり方"4つのNG動作|足腰が急に弱る本当の理由を内科医が解説 | 立ち上がり | 足腰強化 | 筋肉量 | 高齢者の健康 | オーディオブック

802 • 3 weeks ago
baixar 【医師解説】椅子から立つ時の「この手の位置」に注目|65歳から足腰を守る1分チェック mp3 42:40

【医師解説】椅子から立つ時の「この手の位置」に注目|65歳から足腰を守る1分チェック

122 • 2 weeks ago
baixar 75歳を超えても90歳まで元気な人の共通点!医師が見抜いた「5つのサイン」とは!?|老後の健康|人生の知恵|オーディオブック mp3 23:06

75歳を超えても90歳まで元気な人の共通点!医師が見抜いた「5つのサイン」とは!?|老後の健康|人生の知恵|オーディオブック

421 • 2 weeks ago
baixar 【医師解説】靴下でグラッとする人へ|65歳からでも歩ける足腰を取り戻す10秒チェック mp3 33:15

【医師解説】靴下でグラッとする人へ|65歳からでも歩ける足腰を取り戻す10秒チェック

249 • 10 days ago
baixar 60歳以上ですか?毎日このエクササイズを1つ実践して、筋力を維持し、痛みのない動きを実現しましょう|シニア向け健康アドバイス mp3 27:22

60歳以上ですか?毎日このエクササイズを1つ実践して、筋力を維持し、痛みのない動きを実現しましょう|シニア向け健康アドバイス

21k • 1 month ago
baixar 2:02:32

"離婚成立から2分――私は子どもたちとアメリカへ飛んだ。元夫は妊娠中の愛人と未来を語っていたが、診察室で医師に呼ばれた次の瞬間、全員が言葉を失った――"

87k • 3 days ago