7 правил, щоб ПЕРЕСТАТИ ЗАЛИПАТИ і ПОЧАТИ ЖИТИ [не видаляючи соцмережі]

Vídeos relacionados

23:35

Як позбутися залежності від гаджетів. ДОФАМІН та ТРИВОЖНІСТЬ. Рекомендації

752 • 2 years ago

23:26

Як соцмережі руйнують нашу увагу та життя: дофамінова яма, залежність від стимуляції і ангедонія

171k • 1 year ago

25:57

МРІЮ, АЛЕ НІЧОГО НЕ РОБЛЮ [2025] - самосаботаж, як почати змінювати своє життя

354k • 2 years ago

16:49

Як відучити дітей (і себе) залипати в телефоні

218k • 1 year ago

23:10

Я тренуюсь 6 років КОЖНОГО дня і ось що з цього вийшло | 1 рішення, яке змінило моє життя

611 • 4 months ago

28:38

я спробувала 5 хобі, які повернуть тобі інтерес до життя | науково підтверджено

86k • 1 month ago

31:05

Що ПРИХОВУЄ ідеальна картинка: соцмережі vs реальність. Емма Антонюк, Богдана Валігура

61k • 5 months ago

22:27

Social Media Is Invisibly Destroying Our Sense of Purpose. Doomscrolling and Mental Health.

67k • 6 days ago

24:33

Overthinking: 5 технік, які змусять мозок замовкнути. Надмірне мислення, накручування - як зупинити.

111k • 2 years ago

12:14

як соцмережі маніпулюють тобою (і що з цим робити)

9.2k • 1 year ago

14:32

ЯК ПОДОЛАТИ СОРОМʼЯЗЛИВІСТЬ і почуватись ВПЕВНЕНО і РОЗСЛАБЛЕНО з людьми | як перестати соромитись

76k • 2 years ago

1:14:06

Гастроентеролог про залізодефіцит, вітамін Д, каву, цукор, схуднення і дійсно здорове харчування

171k • 3 months ago