Vídeos relacionados
9:12
欧洲衰老生物学研究所：跑步游泳都输了！每天10分钟，它才是真正的延寿运动！【安澜谈健康】#动态平衡训练 #健康科普 #健康 #医学科普 #安澜健康说 #延寿运动 #健康生活方式 #身体稳定性 #抗衰老
11:00
男人老不老，低头看下半身，如果没有4个衰老信号，恭喜你！【安澜谈健康】#女性长寿 #男性健康 #健康#健康生活方式 #健康科普 #医学科普 #安澜健康说 #长寿秘诀 #健康建议 #运动习惯
12:25
75歲到85歲之間：如果你能做到這6件事，你真的就是萬中無一的人！
28:56
尺寸不夠大？女醫師揭祕：廚房兩樣平民食材，悄悄激活海綿體極限！#男性健康 #男性保養 #尺寸焦慮 #海綿體激活 #大蒜南瓜子 #L精氨酸 #性功能 #陰莖
10:46
人不是慢慢变老的！研究发现：2个“断崖式”衰老节点，很多人没躲过！【安澜谈健康】#抗衰老 #断崖式衰老 #50岁健康 #63岁健康 #代谢调节 #免疫力提升 #三高预防 #健康科普 #医学研究
31:36
凌晨5點前就算醒了，也絕對不能做的「3件事」老年失眠症老年建議60、70歲人群必看#健康#健康飲食 #養老生活 #老年健康 #樂齡健康
20:12
驚人發現！這4種食物會讓降壓藥失效，第1名竟是你每天都在吃的，醫師急警告！
9:41
70岁后还能活多久？医生透漏：只要看7个长寿信号，很多人后悔看晚了！【安澜谈健康】#长寿秘诀 #健康生活#健康 #老年人健康 #走路速度 #握力锻炼 #平衡感训练 #睡眠质量 #饮食健康 #情绪管理
8:19
1420名百岁老人研究：决定人寿命长短的不是吃和运动，而是这些！【安澜谈健康】#长寿秘诀 #百岁老人#健康 #心态决定寿命 #健康生活 #情绪管理 #社交活动 #积极生活 #安澜健康
20:20
你每天都在做！5大“NG睡姿”让你醒来更累，第一名最危险！
11:27
“吃饭七分饱”被推翻了？医生指出：过了65岁，吃饭尽量要做到这8点！【安澜谈健康】#老年人饮食 #健康科普 #健康 #医学科普 #安澜健康说 #健康生活方式 #营养均衡 #健康建议 #老年人健康
10:25