가장 유명한 허리 코어 운동! ‘플랭크' 제대로 하는 법! - 송영민의 바른자세만들기 #76 - 플랭크

Vídeos relacionados

15:03

[300만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV

3.2m • 5 years ago

11:42

평생 허리 삐끗하지 않는 코어 근육 만드는 호흡법! - 송영민의 바른자세만들기 #75 - 흉복식 호흡

139k • 3 years ago

17:18

[건강 알고리즐]플랭크 오래 버텨도 코어 근육 좋아지지 않는다

1.3m • 3 years ago

19:47

자세 교정으로 좋아지는 허리통증 | 디스크 손상시키는 원인 3가지 | 정선근 교수의 수술없이 허리통증 치료하는 법 | 명의

964k • 1 year ago

16:45

[Back Strength Special] Back Pain Exercises You Can Do Lying Down Without Back Pain

1.5m • 11 months ago

11:41

'Bridge', this is how you work your butt muscles! - Song Youngmin's Correct Posture

3.1m • 4 years ago

11:07

'neck and shoulder massage' to straighten your turtle neck and get rid of headaches!

3.2m • 4 years ago

50:46

"역사상 본 적 없는 상황" 이란 사태, 일본이 만들어낸 전세계 충격 시나리오 (오건영 단장 1부) l 머니포커스

713k • 3 days ago

10:00

허리통증에 좋은 운동법은 무엇일까? (KBS 20211117 방송)

5.3m • 4 years ago

19:56

“매일 되새겨요” 차인표가 60살 되고 느낀 인생의 비밀ㅣ죽기 전까지 가고싶은 단어

161k • 2 days ago

14:24

Sleep 'like this'... while organizing your 'sleeping position' perfectly!

2.4m • 3 years ago