85歳の神経内科医が教える不眠解消法薬なしで眠れる!枕の下にこれを置くだけ|シニア健康|オーディオブック|人生の知恵|老後の知恵

⏱ 30:25 | 👁 31 mil visualizações | 🗓 9 months ago
🎵 Baixar MP3 🎥 Baixar MP4

Vídeos relacionados

baixar 85歳の名医が明かす: 睡眠薬いらず!たった3分で眠れる日本式熟睡メソッド【朝までぐっすり眠る秘訣】 mp3 34:57

85歳の名医が明かす: 睡眠薬いらず!たった3分で眠れる日本式熟睡メソッド【朝までぐっすり眠る秘訣】

17k • 9 months ago
baixar 60歳以上は見逃せない 脳卒中リスクを高める危険な寝姿勢とは mp3 25:44

60歳以上は見逃せない 脳卒中リスクを高める危険な寝姿勢とは

24k • 1 month ago
baixar 75~85歳で今も続けられている?この5つができる人は尊敬される老後を生きています mp3 35:02

75~85歳で今も続けられている?この5つができる人は尊敬される老後を生きています

316k • 5 months ago
baixar 【北野武】老後で不幸になる人の99%は、同じ特徴を持っています mp3 26:30

【北野武】老後で不幸になる人の99%は、同じ特徴を持っています

111k • 1 month ago
baixar 【65歳以上は必見】長生きする人の体質TOP3|散歩は2位、1位は多くの人が驚く結果だった【北野武】 mp3 19:22

【65歳以上は必見】長生きする人の体質TOP3|散歩は2位、1位は多くの人が驚く結果だった【北野武】

49k • 3 weeks ago
baixar 脳は25歳から老化します」認知症になりたくないなら、お願いだから『この食べ物』は食べないで mp3 28:05

脳は25歳から老化します」認知症になりたくないなら、お願いだから『この食べ物』は食べないで

312 • 3 weeks ago
baixar Pressing these acupressure points will transform your sleep from restless to sound and deep sleep! mp3 12:59

Pressing these acupressure points will transform your sleep from restless to sound and deep sleep!

177k • 2 years ago
baixar 60歳を過ぎたらこれ!これらの 5 つのエクササイズはウォーキングよりも効果的です – 専門家が推奨!|シニアの健康アドバイス mp3 18:00

60歳を過ぎたらこれ!これらの 5 つのエクササイズはウォーキングよりも効果的です – 専門家が推奨!|シニアの健康アドバイス

1.7k • 1 month ago
baixar 【65歳以上必見】長寿体質トップ5!歩くは第4位…1位はまさかの習慣だった【老年医学の最新知見】 mp3 19:32

【65歳以上必見】長寿体質トップ5!歩くは第4位…1位はまさかの習慣だった【老年医学の最新知見】

31k • 2 months ago
baixar 夜中のこむら返りが増えた人へ|足がつる前に食事に足したい身近な7つの食べ物 mp3 32:42

夜中のこむら返りが増えた人へ|足がつる前に食事に足したい身近な7つの食べ物

2.1k • 2 weeks ago
baixar 【できていますか?】75~85歳でも続けられる人は尊敬される…老後が輝く5つの習慣_高齢者の人生 mp3 35:02

【できていますか?】75~85歳でも続けられる人は尊敬される…老後が輝く5つの習慣_高齢者の人生

34k • 2 months ago
baixar 【高齢者向け】転倒予防と足腰強化に効果的!毎日できる簡単 リハビリ 5選|自宅で安全に筋力アップ mp3 41:23

【高齢者向け】転倒予防と足腰強化に効果的!毎日できる簡単 リハビリ 5選|自宅で安全に筋力アップ

8k • 1 month ago