「려경요가」 9분 * 반다가 모에요? 요가 할 때 반다 잡는 이유와 방법 효과 / 이해하기 쉬운 영상 / 에너지 정화 / 우디야나반다 / 물라반다 / 잘란다라반다 / 마하반다

⏱ 9:29 | 👁 35 mil visualizações | 🗓 5 years ago
🎵 Baixar MP3 🎥 Baixar MP4

Vídeos relacionados

baixar Bend, Breathe, Ananda Lee Hyo Ri's Namaste Yoga Classㅣ🏢Egg Arts Center mp3 54:43

Bend, Breathe, Ananda Lee Hyo Ri's Namaste Yoga Classㅣ🏢Egg Arts Center

1.2m • 1 month ago
baixar Done in 5 minutes while lying down, lose belly fat with pelvic correction | Women's Diet & Body S... mp3 23:48

Done in 5 minutes while lying down, lose belly fat with pelvic correction | Women's Diet & Body S...

220k • 2 months ago
baixar [림요가] 13분 | 아침요가로 하루를 시작하세요! 몸을 깨워내기 / 굽은등 / 거북목 / 다운독 / 부장가아사나 / 나바아사나 / 사상가아사나 / 파리브라타자누시르사 mp3 13:46

[림요가] 13분 | 아침요가로 하루를 시작하세요! 몸을 깨워내기 / 굽은등 / 거북목 / 다운독 / 부장가아사나 / 나바아사나 / 사상가아사나 / 파리브라타자누시르사

359 • 6 days ago
baixar How to Hold a Bandha [Yoga Q&A] mp3 4:21

How to Hold a Bandha [Yoga Q&A]

16k • 5 years ago
baixar 4:20

"Yeokyung Yoga" 4 minutes * Learn Pincha Mayurasana / Approach correctly / Learn reverse posture ...

53k • 5 years ago
baixar [20분]내전근 요가스트레칭 | 체형 맞춤형 '나만의 개구리 자세' 찾고 골반 순환하기 mp3 20:21

[20분]내전근 요가스트레칭 | 체형 맞춤형 '나만의 개구리 자세' 찾고 골반 순환하기

628 • 2 weeks ago
baixar Just 10 minutes of pelvic correction exercises! Your hips and lower back will feel miraculously r... mp3 15:14

Just 10 minutes of pelvic correction exercises! Your hips and lower back will feel miraculously r...

316k • 3 months ago
baixar The Essential 4:33

The Essential "Bhandha" Yoga Q&A

4.8k • 5 years ago
baixar 7:59

"Yeokyung Yoga" 8 minutes * Learn to stand properly / Sirsasana / Reverse posture / Standing upsi...

89k • 5 years ago
baixar The Difference Between Bandha and Core [Yoga Q&A] mp3 6:17

The Difference Between Bandha and Core [Yoga Q&A]

13k • 5 years ago
baixar Tuscan Cottage Wildflowers Oil Painting | 4K Vintage Wallpaper Art Screensaver | Vintage Frames mp3 2:00:00

Tuscan Cottage Wildflowers Oil Painting | 4K Vintage Wallpaper Art Screensaver | Vintage Frames

87k • 5 days ago
baixar 「려경요가」 50분 * 하타요가 틀어진 골반어깨를 바르게 / 고관절순환 / 골반집중 / 어깨시원하게 / 고관절요가 / 골반시원한요가 / 고관절시원하게 / 골반교정 / 하타요가 mp3 50:28

「려경요가」 50분 * 하타요가 틀어진 골반어깨를 바르게 / 고관절순환 / 골반집중 / 어깨시원하게 / 고관절요가 / 골반시원한요가 / 고관절시원하게 / 골반교정 / 하타요가

28k • 4 years ago