生活智多星 第923集 - 懂睡眠周期 不再睡不飽

⏱ 47:41 | 👁 4,1 mil visualizações | 🗓 3 years ago
🎵 Baixar MP3 🎥 Baixar MP4

Vídeos relacionados

baixar 明明睡滿八小時,為何還是疲憊沒睡飽?睡不好可能是睡錯時間?記得夢境=睡眠品質不佳?長期淺眠對大腦影響甚鉅?穿戴裝置數據準確嗎?別再認為喝酒能助眠了!|黃瑽寧(feat. 蔡宇哲、黃鈞蔚) mp3 23:46

明明睡滿八小時,為何還是疲憊沒睡飽?睡不好可能是睡錯時間?記得夢境=睡眠品質不佳?長期淺眠對大腦影響甚鉅?穿戴裝置數據準確嗎?別再認為喝酒能助眠了!|黃瑽寧(feat. 蔡宇哲、黃鈞蔚)

62k • 3 years ago
baixar 【健康】不吃藥5分鐘快速入睡!名醫教你簡單2招搞定失眠:1神技讓大腦超熟睡!ft. 方識欽醫師|下班經濟學547|謝哲青、蔡尚樺 @TheStormMedia mp3 26:51

【健康】不吃藥5分鐘快速入睡!名醫教你簡單2招搞定失眠:1神技讓大腦超熟睡!ft. 方識欽醫師|下班經濟學547|謝哲青、蔡尚樺 @TheStormMedia

1.6m • 1 year ago
baixar 生活智多星 第924集 - 蟹足腫上身 紅腫癢難耐 mp3 47:41

生活智多星 第924集 - 蟹足腫上身 紅腫癢難耐

2.9k • 3 years ago
baixar 生活智多星 第816集-壓力大 鬼剃頭怎麼辦 mp3 46:06

生活智多星 第816集-壓力大 鬼剃頭怎麼辦

5.5k • 4 years ago
baixar 午覺不算補眠、週末爆睡會傷身、睡不著就該「起床」⋯?破解各種睡眠迷思!ft. 《哇賽心理學》創辦人 蔡宇哲教授 @onyourpsy 《 強者我朋友 》EP 048|志祺七七 mp3 19:34

午覺不算補眠、週末爆睡會傷身、睡不著就該「起床」⋯?破解各種睡眠迷思!ft. 《哇賽心理學》創辦人 蔡宇哲教授 @onyourpsy 《 強者我朋友 》EP 048|志祺七七

937k • 2 years ago
baixar 【愛健康│名醫時間】方識欽醫師:失眠,來治本吧! mp3 53:15

【愛健康│名醫時間】方識欽醫師:失眠,來治本吧!

236k • 1 year ago
baixar 生活智多星1764 喝咖啡? 破解常見疑慮 mp3 48:01

生活智多星1764 喝咖啡? 破解常見疑慮

406 • 2 weeks ago
baixar 全國3億人存在睡眠障礙,熬夜致命的真正原因!如何讓失眠者2分鐘之內睡成死豬?11天不睡覺,28小時生物鐘,極端實驗揭示睡眠真相 [Unsolved Mystery Stories | Xiaowu] mp3 26:46

全國3億人存在睡眠障礙,熬夜致命的真正原因!如何讓失眠者2分鐘之內睡成死豬?11天不睡覺,28小時生物鐘,極端實驗揭示睡眠真相 [Unsolved Mystery Stories | Xiaowu]

1.4m • 4 years ago
baixar 【睡眠測試】你累的真正原因!教你算出你真正的「睡眠時間表」! mp3 11:47

【睡眠測試】你累的真正原因!教你算出你真正的「睡眠時間表」!

622k • 1 year ago
baixar 生活智多星1777 現代人不婚 到底為什麼 mp3 47:36

生活智多星1777 現代人不婚 到底為什麼

39 • 2 hours ago
baixar 宋美龄:如果人生重来,我不会结婚|柴静访谈|Soong Mei-ling | Chiang Kai-shek mp3 48:08

宋美龄:如果人生重来,我不会结婚|柴静访谈|Soong Mei-ling | Chiang Kai-shek

1.1m • 3 months ago
baixar Healing Sleep Music 🌿 Meditation Spa Sounds for Deep Peaceful Rest and Emotional Relaxation mp3 1:40:39

Healing Sleep Music 🌿 Meditation Spa Sounds for Deep Peaceful Rest and Emotional Relaxation

2.5k • 2 days ago