96 أعادة التركيز والوسواس الكفري و الفكري
Vídeos relacionados
11:50
97 تمرين لفحص اين انت الان او اين تركيزك الان من الوسواس
12:03
95 التكرار المُخلِص لأعادة التركيز سوف يخلصك من الوسواس و مشاعر القلق
21:02
تخلص من اكبر خدعة في الوسواس القهري (الفكري) عن طريق الوعي وعدم الفحص و التقبل.وسواس الاقتران الوهمي
22:36
التقبل. لاتولول وتخاف وتغلق الباب وتهرب ولاترفض افكارك و مشاعرك الوسواسيه و انما تجاهلها
11:40
84 التقبل الصحيح و التقبل الخطأ
13:54
سلسلة القلق 25.أفضل تمرين لأخراجك من الأفكار السلبية والوساوس الى ماتريده أنت.منبه عطار
16:31
112 فديو مهم جدا في تحليل و فهم الرعب الذي يعمله الوسواس عن طريق خيانة الذات
11:41
104 النوع الثاني من اعادة التركيز. التنظيم ثم اعادة التركيز.
12:22
118 شرح الجدول وقاعدة الانتظار اثناء مجابهة وتحدي الوسواس(تعرض تدريجي و كف استجابه مع الوعي )
16:22
121 ملخص السلسله العلاجيه الرئيسيه للوسواس القهري
16:31
109 المسبب الحقيقي للفعل القسري و سر مهم في التغلب على الوسواس و فصل دورته
19:57