นอนไม่หลับ...แก้ได้โดยไม่ต้องใช้ยา? เจาะลึกวิธีรักษา CBT-I ตามมาตรฐานปี 2568
Vídeos relacionados
14:01
ริดสีดวง...เรื่องปกติที่รักษาได้! เจาะลึกวิธีดูแลและรักษาตามมาตรฐานปี 2024
22:00
ดื่ม ชา กาแฟ ยังไงให้ป้องกันความจำเสื่อมได้ !?
1:08:21
พออายุ 40 เราเริ่มเข้าใจว่า ไม่มีอะไรเเน่นอน l Full EP.9 l Salt & Pepper
37:52
พักเท่าไรก็ไม่หายเหนื่อย? วิธีปลุกระบบประสาทผ่อนคลาย | Top to Toe EP.193
41:10
Slept 8 Hours But Still Exhausted? Learn The Truth About Deep Sleep | Ask Doctors EP.50
37:09
ฟังแล้วน้ำตาไหล… แต่ใจสงบขึ้นมาก | ธรรมะเปลี่ยนชีวิตก่อนนอน
24:00
Palantir. IT’S WORSE Than You Think
55:14
ง่วงตลอด นอนไม่หลับ ตื่นบ่อย ทำให้เสี่ยงเป็นโรคร้าย ! | Doctor’s Talk EP.8
53:12
พระมีไว้ทำไม สนทนากับ "พระไพศาล วิสาโล" | PHRA TALKs Podcast EP.1
37:20
บอกลาความกังวลในชีวิต ฝึกตัวเองให้คิดบวก แบบฉบับ Dale Carnegie | Mission To The Moon EP.1995
38:21
อาหารผู้สูงอายุ ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ ลดขาอ่อนแรง เดินได้นานขึ้นหลังวัย 50
1:22:22