내 감정을 이해하는 방법 | 메타센싱과 감정 관리 | #지식채널e

⏱ 4:48 | 👁 47 mil visualizações | 🗓 3 months ago
🎵 Baixar MP3 🎥 Baixar MP4

Vídeos relacionados

baixar 내버려두기의 기술 | 통제하려 할수록 불안해지는 이유 | #지식채널e mp3 5:06

내버려두기의 기술 | 통제하려 할수록 불안해지는 이유 | #지식채널e

38k • 4 months ago
baixar [EBS] 나를 이해하고 돌보는 최고의 방법│행복하고 싶다면 '자기자비'부터 배워야 하는 이유│[째자시리즈] 오늘만큼은 자기자비 (with 서밤) | #지식채널e mp3 5:44

[EBS] 나를 이해하고 돌보는 최고의 방법│행복하고 싶다면 '자기자비'부터 배워야 하는 이유│[째자시리즈] 오늘만큼은 자기자비 (with 서밤) | #지식채널e

66k • 2 years ago
baixar [내 감정 다스리기 #5] 기분이 태도가 되지 않게! 정신과 의사가 알려주는 필수 감정조절 스킬 mp3 7:28

[내 감정 다스리기 #5] 기분이 태도가 되지 않게! 정신과 의사가 알려주는 필수 감정조절 스킬

126k • 3 years ago
baixar 내 능력을 확장시키는 '진짜 메타인지' 방법 | 리사 손 콜롬비아대학교 바너드칼리지 심리학과 교수 | 인생질문 273회 mp3 23:11

내 능력을 확장시키는 '진짜 메타인지' 방법 | 리사 손 콜롬비아대학교 바너드칼리지 심리학과 교수 | 인생질문 273회

216k • 1 year ago
baixar 40:50

"All the fog in my head cleared away." How to clear away too many thoughts and stress with breath...

253k • 7 months ago
baixar [EBS] 긍정도 독이 될 수 있는 이유  | 해로운 긍정 | #지식채널e mp3 4:38

[EBS] 긍정도 독이 될 수 있는 이유 | 해로운 긍정 | #지식채널e

39k • 1 year ago
baixar 후회하자|[지식채널e] mp3 4:19

후회하자|[지식채널e]

143k • 3 years ago
baixar The topic that caused an explosive reaction at the lecture💖 What Lee Ho-sun says are the commonal... mp3 17:57

The topic that caused an explosive reaction at the lecture💖 What Lee Ho-sun says are the commonal...

1.5m • 1 month ago
baixar 스트레스와 불안이 사라지는 메타인지 3단계 기록법 mp3 8:27

스트레스와 불안이 사라지는 메타인지 3단계 기록법

9.8k • 1 year ago
baixar 가까울수록 관계가 불안한 사람 (장근영 교수) mp3 12:40

가까울수록 관계가 불안한 사람 (장근영 교수)

230k • 7 months ago
baixar [EBS] ‘이것만 보고 자야지’가 무서운 이유 | 당신의 뇌 썩음! 🫢 | #지식채널e mp3 4:42

[EBS] ‘이것만 보고 자야지’가 무서운 이유 | 당신의 뇌 썩음! 🫢 | #지식채널e

310k • 1 year ago
baixar 일단 시작하고 행동해야 뇌가 바뀝니다 | 행동의 뇌과학 mp3 11:45

일단 시작하고 행동해야 뇌가 바뀝니다 | 행동의 뇌과학

1.1m • 1 year ago