不困難!不燒錢!不心煩!都吃外食也能健康的均衡菜單,譚敦慈不不不~~藏私︱譚敦慈 臨床毒物中心護理師【本月主打星EP2】
Vídeos relacionados
25:00
無毒教母譚敦慈一日菜單大公開!跟著吃防肌少、降三高【 挖健康 直播 】韋汝 譚敦慈
23:08
【健康】抗發炎、降血糖!醫曝全球最消炎8大食物:讓食物成為你的藥物!ft. 吳佳鴻醫師|下班經濟學594|謝哲青、路怡珍 @TheStormMedia
23:36
補鈣不只喝牛奶!跟著譚敦慈老師的保骨菜單 增肌、防骨鬆【挖健康直播】#徐小可 #譚敦慈 無毒教母
21:29
農夫私下「打死都不吃」超毒蔬菜曝光!譚敦慈:洗菜1動作把「農藥吃下肚」!ft.譚敦慈|祝你健康
23:26
譚敦慈減醣菜單大公開!跟著吃減肥、顧血糖、降低心血管疾病【挖健康直播】#徐小可 #譚敦慈 無毒教母
10:19
【譚敦慈1日養肌計畫】靠1物隨時隨地重訓 飲食+運動 養肌肉【feat.譚敦慈|健康主播鄭凱云】
29:30
醫生說「你這樣做,活到100歲沒問題」!67歲每天爬山走1.7萬步,物理治療師親揭:肌少症、膝蓋退化、全身痠痛,一個關鍵動作全解決!【物理治療師 簡文仁|健康1+1 JoJo】(2026.5.06)
11:24
【搶播】靠飲食排毒!譚敦慈必吃這兩碗!
6:32
減糖方法不對恐早死?超商這樣吃最健康?吃魚真能變聰明?譚敦慈獨到食安見解!【新聞觀測站】|劉方慈主持|
24:22
【健康】1分鐘抗發炎早餐!名醫曝「最新消炎冠軍」比薑黃還猛:排毒、年輕10歲!ft. 洛桑加參醫師 |下班經濟學638|謝哲青、張瓊方
22:09
譚敦慈老師逛超市都「這樣買」!3食材補滿一日蛋白質預防肌少症!吃得健康還能減碳愛地球!【挖健康】#韋汝 #譚敦慈 無毒教母
10:58