健身房拜!肌少症拜!慢性病拜!原來跟著做就可以健康,還省錢,以前都沒人教...︱史考特(王思恒) 復健科醫師【本月主打星EP3】
Vídeos relacionados
15:54
膝蓋退化只練「抬腿」根本不夠?復健科名醫教你「這一招」,每天3分鐘練出超強抗老肌力!(下)【TODAY健面聊|王思恒醫師】
31:31
打敗肌少症! 徐棟英教練教你15分鐘 肌力訓練 徒手就能練【 挖健康直播 】 韋汝 @tvbshealth20
49:53
44歲開始斷崖老化?單餐蛋白質沒30g「肌肉直接罷工」!補蛋白避開「這地雷」免得越吃越胖!ft.王思恒 劉怡里 Kiwi 郭主義|20260322|祝你健康 EP26
10:52
70歲也能靈活行走!醫師揭密存肌撇步,練一年存四年行動力︱史考特 復健科醫師【早安健康】
16:38
肌少症危機來襲,快自我檢測!營養師教你簡單吃蛋白質!素食者怎麼補充?少吃這食物難長肌肉!Feat.營養師 黃淑惠 |週三、五首播|主持人洪素卿|【健康素速聊】
29:30
醫生說「你這樣做,活到100歲沒問題」!67歲每天爬山走1.7萬步,物理治療師親揭:肌少症、膝蓋退化、全身痠痛,一個關鍵動作全解決!【物理治療師 簡文仁|健康1+1 JoJo】(2026.5.06)
23:26
膝痛治不好竟是核心無力!運動才是護膝處方,冠軍教練2招救關節|徐棟英 體適能教練✖史考特 復健科醫師【早安健康X健康大頭條】
10:41
逆轉中年後肌肉流失的七個關鍵秘訣! 重拾年輕的力量!
13:23
不吃藥也能增加骨質!跟著復健科醫師做骨鬆運動操! 【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 陳相宏醫師
8:42
譚敦慈天天練「靠牆深蹲」:穩血壓、練核心不傷膝! ft.譚敦慈 |祝你健康
20:08
【健康】只要鬆開「這裡」全身都不痛!物理治療師教你1分鐘放鬆筋膜!ft. 物理治療師 陳冠閔|下班經濟學641|謝哲青、路怡珍
12:02