【深蹲時的重心老是跑掉?│初學者常見的問題?│身體結構跑掉了!│暫停深蹲│重新發力的要領、微調動作和姿勢│簡單解決重心偏移的方式】│凱傑Feat.SBD【史壯健身STRONG】

⏱ 8:07 | 👁 30 mil visualizações | 🗓 4 years ago
🎵 Baixar MP3 🎥 Baixar MP4

Vídeos relacionados

baixar 舉重運動員的深蹲為何如此穩 學會這5招你也可以 mp3 10:27

舉重運動員的深蹲為何如此穩 學會這5招你也可以

64k • 2 years ago
baixar 【運動中呼吸/換氣時機】會說出力吐氣的人我幫你裝150KG給你蹲舉,氣吐掉給我蹲看看多會蹲│凱傑【史壯健身STRONG】 mp3 8:38

【運動中呼吸/換氣時機】會說出力吐氣的人我幫你裝150KG給你蹲舉,氣吐掉給我蹲看看多會蹲│凱傑【史壯健身STRONG】

208k • 5 years ago
baixar EP.09 阿嬤在操練,孫女一旁吃零食超爽的~ 退休後的週末就是要被操 mp3 1:15:36

EP.09 阿嬤在操練,孫女一旁吃零食超爽的~ 退休後的週末就是要被操

17 • 8 days ago
baixar 【你以為是這樣做?其實是這樣做!▌頸前蹲舉Front Squat】舉重技巧│放槓位置│凱傑【史壯健身STRONG】 mp3 10:05

【你以為是這樣做?其實是這樣做!▌頸前蹲舉Front Squat】舉重技巧│放槓位置│凱傑【史壯健身STRONG】

61k • 5 years ago
baixar 為什麼你的深蹲上不了重量 下面4個錯誤有沒有犯 mp3 10:29

為什麼你的深蹲上不了重量 下面4個錯誤有沒有犯

95k • 2 years ago
baixar 首富的黄昏:王健林是怎么得罪习近平的? mp3 38:29

首富的黄昏:王健林是怎么得罪习近平的?

488k • 1 day ago
baixar 來自中國國家隊的奧舉深蹲技術ep.01 How Chinese Weightlifter doing Squat  ep.1 mp3 8:07

來自中國國家隊的奧舉深蹲技術ep.01 How Chinese Weightlifter doing Squat ep.1

58k • 5 years ago
baixar 【楷教練】到底什麼才是正常人該有的身材?這支影片告訴你! mp3 23:40

【楷教練】到底什麼才是正常人該有的身材?這支影片告訴你!

748k • 2 years ago
baixar 一個深蹲技巧教你如何「蹲的更重」「蹲的更低」「蹲的更有爆發力」 mp3 10:36

一個深蹲技巧教你如何「蹲的更重」「蹲的更低」「蹲的更有爆發力」

113k • 5 years ago
baixar 阻礙深蹲進步的10大禁忌 |看看你犯了幾條#深蹲#舉重 mp3 15:47

阻礙深蹲進步的10大禁忌 |看看你犯了幾條#深蹲#舉重

55k • 1 year ago
baixar Forced wrong point, correct posture, force movement control mp3 13:56

Forced wrong point, correct posture, force movement control

876k • 9 years ago
baixar 練一次頂十次!增肌效率翻倍的 5 個底層邏輯:別再盲目訓練,90% 的人都練錯了! mp3 19:29

練一次頂十次!增肌效率翻倍的 5 個底層邏輯:別再盲目訓練,90% 的人都練錯了!

32k • 3 weeks ago